Septiembre para 1º de ESO: Fecha, normas y contenidos.

***Evaluación extraordinaria de Septiembre: 

 Martes 1 de Septiembre a las 18 horas de la tarde
 

- El 70% de la calificación será la corrección de las respuestas escritas a preguntas de los temas fundamentales que hemos dado este curso y que servirán para seguir avanzando en el próximo. Estos temas son:

1.- Calentamiento y calentamiento general.
2.- Huesos y articulaciones del cuerpo humano.
3.- Movimientos articulares.
4.- Orientación deportiva (iniciación).

6.- Estructura de la espalda: columna vertebral, hernia de disco, ejercicios recomendados y posturas cotidianas que hay que evitar, y qué alternativas existen.

En este blog se encuentran entradas con apuntes o enlaces a otras páginas para confeccionar los apuntes.

- El 30% restante provendrá de la corrección de los apuntes escritos a mano que aporte el alumno/a el día de la prueba y que estarán elaborados en casa a partir de los apuntes del blog y de otras informaciones que haya buscado en libros, revistas, internet, etc. Se valorará la presentación, la caligrafía, la ortografía y la información adicional ("extra") conseguida.

Un saludo.

1º de ESO: Comenzamos la UD de Malabares-Iniciacion.

 

En las próximas clases, con las 3 bolas que hemos hecho en clase, vamos a aprender un poquito de Malabares. Con ayuda de las bolas y pañuelos, principalmente, mejoraremos nuestra coordinación óculo-manual y nuestro sentido del ritmo (¡Sí, los malabares son ritmo!).

- Del siguiente enlace, practica en primer lugar los 4 primeros ejercicios (con una y dos bolas). Ten paciencia, constancia, corrige los errores y lo conseguirás. 

Ahí os dejo este enlace a un fichero para las siguientes tareas:

 ***https://docs.google.com/document/d/1pv6iqByPhjCyPhFSwyu3dkSQHjc0ZVG6L-AxDQePxBg/edit

Saludos 

1º ESO: Nuevos vídeos de danzas del mundo (y van 6)

Ahí van dos nuevos vídeos de las danzas practicadas recientemente en clase:
- Chano Ducho (Grecia):

- Westphalia Waltz (EE.UU.):

Saludos y ya mismito estamos terminando esta Unidad Didáctica.

1º ESO: Prueba práctica de Danzas del mundo y nuevo vídeo de Danzas del Mundo.

*** La prueba práctica de las Danzas del Mundo está cercana. La prueba será en grupo, obligatoriamente tienen que ser mixtos, mezclados chicos y chicas, y deben estar compuestos por 9 o 10 personas, de forma que salgan 3 grupos en cada clase.

Ahí va la última danza que hemos practicado:

- Cumberland Reel (Escocia):

¡¡Saludos, y a practicar, que será fácil y divertido aprobar esta Unidad Didáctica!!

1º ESO: Historia de los zancos. Tarea.

En el siguiente enlace se entra en la presentación “Historia de los zancos”:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMMS1idjA5QUgwS0E/edit?usp=sharing

NOTA: Abrirlo con un visor de pdf y rotar la imagen para que se vea apaisada.

Tarea: Se trata de leerla y escribir a mano un resumen de las diapositivas  y explicar aquello que más te haya gustado o te haya llamado la atención. Que tenga dos carillas de extensión, por favor. Entrégalo en papel reutilizado y funda de plástico con tu nombre hasta el 10 de Noviembre  (incluido).

Un saludo de D. Manué.

1º ESO: Hoja con las pruebas prácticas de zancos

En el siguiente enlace viene una hoja con las pruebas prácticas de zancos que hay que ir superando. Para obtener un 5 (lo mínimo) hay que pasar de forma correcta 4 pruebas, las que quieras.

Para tener un sobresaliente hay que superar 8 o 9 pruebas, pero la de andar con los palos cogidos por delante será obligatoria.

https://docs.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMNWZmNTBhMGUtNTIyMC00ZmM3LTk5NmYtODBlNmFmYTY1ZDAw/edit

Saludos.

1º ESO: Nueva Unidad Didáctica- Webquest "Campaña por una espalda sana"

Aquí os escribo el enlace a la webquest "Campaña por una espalda sana":
http://www.cuerpoymovimiento.com/modulosphp/phpwebquest/webquest/soporte_horizontal_w.php?id_actividad=229&id_pagina=1

De momento no hay que hacer nada, solo "bichearla" un poco. Enseguida haremos las tareas 1 (fabricar las dos vértebras y su disco intervertebral, para explicárselo en casa a algún familiar) y 2 (rellenar el cuestionario).

Saludos de D. Manué.

1º de ESO: Tarea final pedida sobre el calentamiento general (Dudas al e-mail del profesor)

** POR FAVOR, LAS DUDAS NO LAS PUEDO CONTESTAR EN UN COMENTARIO. ENVIAR A: <tareas.efcortadura@yahoo.es>

Estamos dando el Calentamiento general. En el siguiente enlace vuelvo a dar los apuntes de este tema que hay que leer y estudiar, y que sirven para el Punto 1 del trabajo:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5CESa3tBkoMMTZlZWQxNzEtMmVjNC00NTUzLWE1MzYtMmU5ZWIyYTZkODRk&hl=en_US

El viernes 8 de Noviembre (como muy tarde) (los trabajos entregados fuera de plazo se corregirás hasta 3 días después y se corregiran con un 50% de la nota), todo el alumnado de 1º de ESO debe entregar la siguiente Tarea, primera de las fundamentales de la 1ª Evaluación:

*** Escrito a mano en papel reutilizado y metido en funda de plástico.

- Portada con el TÍTULO: El Calentamiento general, y el nombre del alumn@ y el grupo.

- Punto 1: Introducción: Definición del calentamiento, tipos y beneficios (en los apuntes del blog viene).

- Punto 2: Calentamiento general: Para qué sirve, las partes que tiene y explicarlas un poco.

- Punto 3: Ejemplo de Calentamiento general con un juego del mundo. En la parte dinámica hay que explicar 1 juego del mundo, incluyendo alguna ilustración del juego, y 5 ejercicios basados en carreras, que sean progresivos. En la parte estática hay que explicar y dibujar 2 movimientos articulares por cada articulación importante que hemos explicado en clase. En los estiramientos hay que dibujar 4 estiramientos de los músculos importantes que hemos dado en clase.

FIN y Saludos.

¡¡Felices vacaciones de verano!! Todas nos merecemos un buen descanso...

No es por ná, pero este umirde profesó se merece un buen descanso... Supongo que también como Vds., familias y alumnas y alumnos. Cuídense y sean felices.

¡¡¡Nos vemos en septiembre!!!

1º de ESO: Control escrito de la 3ª Evaluación y Recuperaciones: Fechas.

Fecha del control escrito de la 3ª Evaluación: Miércoles 12 de Junio.

Contenido: Orientación, Expresión corporal, Coordinación (malabares, ultimate y palas) y condición física (resistencia aeróbica). En otra entrada pondré algunos apuntes para estudiar por si no habéis estado atento en estas clases.

Fecha de las recuperaciones de las evaluaciones suspensas mediante control escrito: Jueves 13 de Junio

Saludos.

1º ESO: TAREA final de la UD de Expresión corporal

 

La Tarea final de esta U.D. debe representarse el jueves 30 de Mayo en hora de clase. En el siguiente enlace vienen las normas y criterios para realizar esta última tarea de la UD:

https://docs.google.com/document/d/1dFICi3idpHps3yx8fVro39zKgVH-ah3tegstZ0-wYYQ/edit

Saludos.

ORIENTACIÓN EN BARBATE ESTE DOMINGO 28: ¡¡ÚLTIMA HORA!!

YA ESTÁN LAS HORAS DE SALIDA, y el primero que sale es Pedro a las 11:25 horas, y los dos últimos son Eduardo y Carlos Tovar a las 11: 54 y 11:50 horas, respectivamente.

- Para los que se quieran inscribir allí, deberán estar sobre las 11:10 en la zona de recepción y secretaría del IES Torre del Tajo.  

- Para el resto, hasta las 11:20 estaré en la zona de recepción para entregar las tarjetas de control y brújulas. Los que quieran llegar más tarde, que soliciten la tarjeya de control en la oficina.

  En el enlace hay información sobre la prueba, pero quiero destacar que se lea el apartado de Información técnica del Boletín. Ahí viene el tipo de terreno (con zonas arbustivas de carrera lenta) y que en alguna zona hay caminos que no aparecen en el mapa, por ejemplo.

https://sites.google.com/site/clubfundio/

https://docs.google.com/file/d/0B6OpPJ8hQ5VfeDhwMGdNd0M4c2s/edit?usp=sharing&pli=1
Dirección del IES Torre del Tajo:

Barriada de Jarillo s/n (Barbate), en el extremo suoeste del Municipio.

Desde la entrada a Barbate por la A-393 que viene de La Barca de Vejer, estará señalizada para llegar al inicio de la carrera.

Saludos.

RESULTADOS PROVISIONALES DE LA "CÁDIZ O-CULTA" CELEBRADA HOY

      A falta de terminar de corregir del todo algunas Tarjetas de Control, ya puedo adelantar que la pareja del recorrido 4 formada por Joselete (4º A) y Álvaro Ambite (4º A) han sido los campeones de esta competición de Orientación, con un tiempo de 56 minutos y con todas las respuestas correctas (aunque una está incompleta). ¡Enhorabuena!

En segundo lugar han quedado la pareja de 2º ESO que hizo el recorrdio 4 formada por Francisco Rodríguez y por Javier Jiménez, que han invertido un tiempo de 1 hora y 10 minutos y con una respuesta errónea.

En tercera posición, y también del recorrido 4,  han quedado con un tiempo de 1 hora y 21 minutos y un fallo, la pareja de 4º de ESO, Nacho Orbe y Anabel González.

A continuación quiero destacar los puestos de Mª Ángeles y Pablo Vallejo (3º ESO), y la de los Javieres (4º ESO).

Del recorrido 3 la pareja formada por Aurelia y Laura (4ª ESO) han invertido un tiempo de 1 hora y 20 minutos, pero han fallado una respuesta. También de 4º de ESO, Guillermo y Luís Romero han tenido también un solo fallo pero han tardado 1 hora y 32 minutos.

Del recorrido 2, aunque han tardado 1 hora y 31 minutos (y el profesor le echó un cable en una respuesta), quiero destacar a Marina y Paula de 2º de ESO, con todas las respuestas bien, pero una está incompleta.

Del recorrido 1 (de l@s peques) hay que destacar a la pareja formada por José Oliva y Simón Ruíz, que aunque tardaron 1 hora y 45 minutos, solo se han equivocado en una respuesta.

Gracias a tod@s por vuestra participación y espero que lo hayáis pasado bien y aprendido un poco más de la historia y la cultura de nuestra ciudad.

Un saludo.

CÁDIZ O-CULTA: Instrucciones y normativa (IMPORTANTE).

NORMAS A TENER EN CUENTA:

* ES MEJOR LLEVAR DOS BOLIS EN VEZ DE UNO.

* Es necesario controlar la hora, POR LO QUE UNA DE CADA PAREJA DEBE llevar reloj o móvil.

 

* Se establecen cuatro oleadas de salida a intervalos de 2 min. entre ellas. en cada oleada saldrán participantes de los cuatro recorridos establecidos. Recordar que cada recorrido tiene un primer control obligatorio donde se tendrá que picar para, a partir de ahí, salir en "score"y  continuar la carrera. Es necesario, por tanto, enseñar la tarjeta de control vacía al llegar A LA  BALIZA CON PINZA para comprobar que no se ha empezado la carrera.

* Se aconseja escribir la respuesta en letra mayúscula. Recordar que la mayúsculas también llevan tilde. Se penalizará la mala caligrafía y las faltas de ortografía según el siguiente criterio:

CALIGRAFÍA: Penalización global hasta 10 seg.
ORTOGRAFÍA: Penalización de 5 seg. por cada falta de ortografía.

* Al haber una hora tope de llegada (13:30 h), se procederá a penalizar a quienes lleguen pasada la hora establecida de la siguiente manera: Por cada minuto (o fracción de minuto) pasada la hora se restará el mismo tiempo en el cómputo total. Así sucesivamente hasta el cierre de meta que será a las 13:40.

** Se considera que la hora de llegada de la pareja participante se contará cuando entre la segunda persona, se recomienda por tanto entrar a la vez.

* Está terminantemente prohibido hablar o comunicarse con otras parejas concursantes. Se procederá a su descalificación a aquellas parejas que no respeten dicha norma.

* Al ser esto trabajo en pareja y a fin de evitar que solo una de ellas sea quien guíe la actividad, se establece como norma que es obligatorio que un miembro lleve el mapa y otro la tarjeta de control, facilitando que sea una actividad interactiva y colaborativa.

Un saludo y a disfrutar.

Última Carrera de Orientación del curso: Pinares de la Breña (Barbate nordeste)

El próximo domingo 28 de abril, a las 11 de la mañana, dará comienzo la última carrera de orientación a la que podréis asistir este curso. Esta vez se hará en la zona de los pinares próxima a Barbate.

Como siempre, si queréis que yo os inscriba, me dais el precio de la inscripción (3 euros) y vuestro nombre o el de los familiares que quieran participar. Antes del lunes por la tarde.

En este enlace se encuentra el boletín del club para conocer todas las noticias sobre esta Prueba del Circuito Provincial: 

https://docs.google.com/file/d/0B6OpPJ8hQ5VfeDhwMGdNd0M4c2s/edit?pli=1


Saludos.

Resultados de la Carrera de Orientación Intercentros en Las Canteras (Pto. Real)

El Club FUNDI-O ha mandado ya las clasificaciones de la carrera celebrada hoy en Las Canteras de Puerto Real, y en las que hemos participado junto a los IES Antonio de la Torre y Valdelagrana (El Puerto de Santa María) y el Manuel de Falla de Puerto Real.

En Categoría "Difícil-A" y "Difícil-B" hemos arrasado, copando las primeras posiciones, destacando a Rafa Martín (2º ESO B) y José A. Jaramillo (4º ESO-A), campeones de ambas categorías, y Manuel González (4º ESO B) y Pablo Patrón (3º ESO-B), subcampeones.

José Sánchez (2º ESO B) y Javier Almagro (3º ESO B) (terceros en su respectiva categoría) y Francisco Rodríguez, Alfonso Bastos y Javier Candón también han destacado.

En las Categorías "Fácil A", la pareja de 1º ESO B Elena Dueñas y José Oliva han quedado terceros y en "Fácil B" Víctor Obies (1º ESO B) ha quedado tercero también.

En la categoría "Medio-A" no ha destacado nadie, y en la "Medio-B" han quedado subcampeonas la pareja formada por Lucía Mesa (2º ESO B) e Irene García (3ª ESO B), que antes habían hecho la carrera Fácil-B y quedaron segundas también, ¡enhorabuena! ¡eso es actitud positiva, chavalas!

En el tablón del Gimnasio pondré el listado completo.

Gracias a todas las personas participantes y a Dª Carmen y a Dº Juan por su agradable compañía.

Saludos de D. Manué.

Carrera de Orientación "Cádiz O-Culta", miércoles 24: Inscripciones.

Hasta el viernes 19 de Abril se pueden hacer las inscripciones para esta carrera por parejas.


- Enseñar las autorizaciones en la Agenda del alumn@.

- Entregar 3 euros (por persona) para el transporte de ida y vuelta en autobús hasta el Centro, y para imprimir el mapa y la tarjeta de control.

Saludos ¡¡y no dejarlo para el último día!!

ATENCIÓN: ¡¡Cambio de lugar para la carrera del viernes 12!!

Aunque no afecta para nada a la organización y plan de la actividad, se comunica que debido a las lluvias del miércoles y jueves de la semana pasada, varios senderos por donde debían transcurrir algunos tramos de la carrera del próximo viernes están INUNDADOS. Por este motivo, la carrera se traslada a los pinares de Las Canteras de Puerto Real, que también dispone de mapa de Orientación.

Un saludo.

U.D. Malabares: Web buenísima para practicar y aprender MALABARES.

http://www.ensaimadamalabar.com/simswap.htm

En el enlace podéis practicar teniendo en cuenta lo que he dicho repetidas veces en las clases: Ojo a las trayectorias y las alturas de las trayectorias. Los nombres pueden ser distintos: dicen "duchas" a lo que llamo "fuentes", por ejemplo, pero lo importante es el esquema.
Saludos de D. Manuel.

¡¡Felices vacaciones de Primavera!!

"LOS RECORTES EN EDUCACIÓN SON NUESTRA CRUZ"

     Con esta fotografía del trabajo "papirofléxico" realizado por alumnas y alumnos de Matemáticas de 3º os dejo por este trimestre. Que descanséis para coger fuerzas y afrontar la recta final del curso de la mejor manera posible.

Un saludo de D. Manué.