3º ESO: Merengue: "el retoño", "la guiñadita" y otras combinaciones más.

** El siguiente vídeo está bien para repasar algunos pasos básicos y para aprender una de las combinaciones obligatorias de la Coreografía, "el retoño" (mirar el minuto 5:46) y "la guiñadita" (minuto 7:55).

** Y aquí está otra serie de combinaciones de vueltas con giros como alguna explicada en clase (a mí me gusta...):

**  Y este es el llamado "paseo" de la chica, por si es vuestro interés (siento que tenga publicidad):

 http://musica-y-baile.practicopedia.lainformacion.com/merengue/como-hacer-la-vuelta-de-mujer-en-merengue-3318

Espero que os sirva.

3º ESO: Fechas y Criterios de la Coreografía de MALABARES.

 

El día 4 de Abril (viernes) se deben realizar las Coreografías de Malabares ajustándose a las siguientes normas y criterios de Evaluación:

- Las Coreografiarías serán con base musical y grupales, con un mínimo de 4 componentes.
- Se valorarán los siguientes aspectos:
        * Precisión de los números de malabares: 20%.

        * Grado de participación y uso del espacio escénico de todos los componentes del grupo (que haya continuidad en las acciones, no dar la espalda al público, etc.): 20%.

        * Originalidad de la actuación y de la historia que se cuente: 20%.

        * Dificultad y variedad de los números (bolas, pañuelos, rulos, diábolos, aros, etc.: 20%

        * Adecuación de la música y el vestuario a la historia de la coreografía: 20%.

*** Se valorará positivamente la construcción de material de malabarismo.

- Cada grupo entregará al profesor el guión de la historia escrita en un folio, y la música seleccionada en pen-drive.

2º ESO: Tareas y apuntes de la UD de Actividades en el medio natural (ESQUÍ)

 TAREA PARA LAS QUE VAN A SIERRA NEVADA:

- Por parejas o individualmente, deben realizar una presentación (ppt,  pps, o similar) con fotografías o pequeños vídeos tomados durante el curso (no "bajadas" de internet), donde se explique (¡¡NO SOLO FOTOS!!) el material o equipo de esquí alpino, las instalaciones de una estación de esquí y las técnicas básicas de esquí. Elegir entre esta modalidad de trabajo o como lo van a hacer los compañeros y compañeras que no hacen el curso de esquí. Como quieran.

Plazo de entrega: hasta el Lunes 27 de Enero.

TAREA PARA LAS QUE NO VAN A SIERRA NEVADA:

- Trabajo escrito a mano y con dibujos/ilustraciones sobre el esquí (contenido: historia, tipos de esquí, instalaciones, equipo y técnicas de esquí; para lo cual puede ser una referencia los Apuntes, pero también hay que usar otras fuentes) y explicar LAS CARACTERÍSTICAS de dos estaciones de esquí españolas distintas de Sierra Nevada.

Plazo de entrega: hasta el Lunes 27 de Enero.

Saludos y preguntar las dudas.

Para bajarse los APUNTES del Departamento:
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5CESa3tBkoMYjQ0NTk5NDAtNjJiNC00NDdlLTg3NmEtMzM1OWM3ZjlmMjlk&hl=es

3º ESO: ACROSPORT- Criterios para la COREOGRAFÍA FINAL

Ya he pensado la fecha para la realización en hora de clase de la Coreografía final de Acrosport. Será el viernes 31 de enero. Tendrán 3 sesiones para ensayar y montar la coreografía (además de lo que cada grupo pueda hacer fuera del horario; teniendo los recreos si así lo prefieren).

Los criterios para elaborar la Coreografía final de la UD de Acrosport están en el siguiente enlace y los colocaré también en el Tablón de anuncio del Gimnasio:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMZTVCVHpUUFcwTE0/edit?usp=sharing

Sin prisa pero sin pausa...
Saludos.

3º ESO: ACROSPORT- Figuras y pirámides por tríos

Ahí está el enlace a un documento con figuras para tríos y con pirámides para tríos ( de dos portores y con un solo portor):
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5CESa3tBkoMNjUzZDhkY2MtOWVlOC00MzA5LWE3NDgtZGViOThjMjFlN2Nm&hl=en_US
A practicar, ñoras y ñores!!!!
D. Manué.

U.D. Malabares: Web buenísima para practicar y aprender MALABARES.

http://www.ensaimadamalabar.com/simswap.htm

En el enlace podéis practicar teniendo en cuenta lo que he dicho repetidas veces en las clases: Ojo a las trayectorias y las alturas de las trayectorias. Los nombres pueden ser distintos: dicen "duchas" a lo que llamo "fuentes", por ejemplo, pero lo importante es el esquema.
Saludos de D. Manuel.

3º ESO: Empezamos la U.D. de MALABARES.

"Espero que a la peña no le haga falta este "invento" para no tener que agacharse tanto para recoger las bolas de malabares..."

*** Con el objetivo final de hacer una Coreografía con base musical de distintos elementos malabares y acrobáticos, comenzamos esta nueva U.D. que espero os guste y sigáis aprendiendo.

¡¡¡¡Hay que practicar, ñoras y ñores!!!!

3º ESO: Empezamos la U.D. de Expresión y Rítmo.- Tarea 1: Historia de la Danza.

Pincha en el dibujo y abrirá una ventana nueva con el "pdf" de la presentación. Así podrás repasar lo que hemos visto en clase y enviarme un resumen de 20 líneas a mi dirección de correo. Antes del 22 de Abril, por favor.

Saludos y comunicarme si alguien tiene algún problema con el enlace.

3º ESO: Comenzamos la U.D. de ORIENTACIÓN-Fechas de carreras

*** Es conveniente que vayan anotando en la Agenda las siguientes fechas para ir preguntando en casa si os podrán llevar a estas carreras de Orientación. También se deben poner de acuerdo para que unas familias puedan llevar a otras personas que quieran ir, pero sus padres o madres no puedan. 

** PRUEBAS DE ORIENTACIÓN A LAS QUE SE RECOMIENDA ASISTIR PARA COMPRENDER MEJOR EL DEPORTE DE ORIENTACIÓN.

Hora de Inicio: a las 11:00 de la mañana.

1º- Domingo 17 Marzo- 7ª PRUEBA DEL CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN- La Breña (Barbate)
2ª- Domingo 18 Abril -8ª PRUEBA CIRCUITO PROVINCIAL ORIENTACIÓN-El Retín (Barbate) o Punta Paloma (Tarifa), por decidir.


AVISAR AL PROFESOR ANTES DEL JUEVES DE CADA SEMANA
Transporte por cuenta de los alumnos (precio 2 euros)

El profesor irá siempre a estas carreras y con él podrían ir algun@s alumn@s que no tengan medio de transporte, siempre con autorización expresa de sus familias.

En horario lectivo, y como actividad complementaria, se organizará una Carrera de Orientación para alumn@s del Centro que ya se avisará más adelante.

Un Saludo.

3º ESO: ACROSPORT- Ejemplo para la COREOGRAFÍA FINAL (curso 2008-09)

Enlace a un ejemplo de alumn@s de 3º de ESO de hace tres cursos. Tiene sus fallos, por supuesto, pero es muy dinámica, alegre y con dificultad en algunas pirámides. Fijaros en la entrada y en el final.

http://youtu.be/EQFmyfzVyuI

Saludos de D. Manué.

Fecha y hora de la Prueba extraordinaria de Septiembre

Para todos los alumnos suspendidos en Junio en Educación Física y Proyectos integrados, tanto en Secundaria como en Bachillerato, se comunica desde la Jefatura de estudios, que la prueba extraordinaria de Septiembre tendrá lugar:

MARTES 4 DE SEPTIEMBRE
HORA: de 18:00 a 20:00 de la tarde.

Saludos de D. Manué.

3º ESO: Prueba extraordinaria de Septiembre

Para los tres alumn@s que han suspendido la materia en Junio, les informo que la prueba extraordinaria de septiembre consistirá en lo siguiente:

- Prueba práctica de condición física (30' de resistencia aeróbica, pruebas de fuerza-resistencia de abdominales, dorsolumbares y pectorales, y pruebas de flexibilidad). Todo ello se ha realizado a lo largo del curso y el alumnado ya lo conoce. Porcentaje de la calificación: 25%
- Prueba práctica de voleibol (toques de antebrazo y dedos, según lo explicado en clase): 20%.
- Prueba de merengue (según criterios dados en clase y que se encuentran en este blog): 20%.
- Prueba escrita de Orientación, Esquí y Acrosport (con los apuntes facilitados a lo largo del curso y disponibles en este blog): 35%.

Si tienen dudas, me lo hacen saber a través del correo electrónico o como comentario a esta entrada.

Saludos y ya pondré la fecha y hora de la prueba.

¡¡¡SE ACABÓ EL CURSO 2011-2012!!!! GRACIAS A TODAS

Parecía que no, pero sí que ha llegado el 23 de Junio... Estoy muy contento con el alumnado de este año, especialmente con los de 1º y 3º de ESO. Ojalá que el próximo curso nos acerquemos al grado de entendimiento y de complicidad para hacer de nuestra materia, la Educación Física, algo que nos ayude a disfrutar de la Naturaleza y de l@s compañer@s haciendo ejercicio físico y teniendo una mejor calidad de vida.

Saludos de D. Manué y Gracias a todas las personas, madres y padres también, que han hecho posible este curso tan positivo.

3º de ESO: Autoevaluación del curso

¡¡Uuufff!! Se acabó este curso. Yo no sé vosotr@s, pero yo estoy agotado después de hacer tantas cosas. Ahora me gustaría que me mandarais una reflexión y valoración de lo que hemos hecho. Contestar a las preguntas:
- ¿Qué os gustado más? ¿Y en segundo y tercer lugar? ¿Por qué?
- ¿Qué os ha gustado menos de la Programación? ¿Por qué?
- ¿Cómo se ha portado D. Manué? ¿Hay cosas que pueda mejorar para ser mejor profesor? ¿Cómo le calificáis en conjunto?
- ¿Cómo os habéis portado cada uno de vosotr@s? ¿Cuánto habéis aprendido? ¿Habéis estado motivado y os habéis esforzado en cada una de las actividades? ¿Que calificación consideráis que resume vuestro año de Educación Física?

En el correo siguiente podéis hacerlo:
autoevaluacion.efcortadura@hotmail.es

Saludos de D. Manué.

3º ESO: MERENGUE EN EL BARABÁS (¡¡ Más fotos!!)

El siguiente enlace os llevará a una página güé donde he colocado algunas fotos del miércoles. Cuando pueda iré subiendo ahí mismo algunas fotos más.

https://sites.google.com/site/donmanuecortadura/

Nos lo pasamos genial. Gracias a todas (las personas) por participar.

Saludos de D. Manué.

3º de ESO: Día, hora y lugar de la Coreografía de Merengue

Ya está decidido. La coreografía de Merengue tendrá lugar el:


- Miércoles 6 de Junio. A las:
- 19 horas, y hasta las 21:30 horas (después comeremos pizzas en la playita). En la:
- Sala Barabás (Calle Muñoz Arenillas).


* Llevar la música en CD o en Pen drive.
* Está permitida la Entrada a acompañantes previo conocimiento del Profesor.
* En esas horas, la Sala Barabás estará cerrada al público general hasta que nos marchemos.

Un saludo de D. Manué.

1º y 3º ESO: Última Carrera de orientación: Pinares de la Breña (Los Caños)

Como Eva D. y Manuel C. me han dicho que quieren participar, os dejo el enlace para la inscripción y la información que se necesita. Último día: Hoy 13 de mayo sin recargo (aunque en Iniciación creo que nunca hay recargo) y el martes 15 con recargo. Es la última oportunidad para participar en una Carrera de orientación. ¡Ole l@s que se animen!
Inscripción:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDlGNUNhME1abHFUQlJaeEhkTWhKbnc6MQ

Toda la información:
http://orientacion-san-roque.blogspot.com.es/2012/04/iniciamos-la-andadura-hacia-la-nuestra.html

Saludos y si tienen Vds. alguna duda, me lo preguntan, por favor.

¡Hemos tenido una fantástica "Cádiz O-Culta"!

Hemos tenido una bonita experiencia en la 1ª  Cádiz O-Culta que se ha celebrado en nuestra ciudad. Gracias a las 23 personas que han participado y a las familias que lo han hecho posible. En concreto gracias a:
- Lucia R. (1º Eso), Eva F. (1º Eso), Laura (3º Eso), Aurelia (3º Eso) y Eva D. (3º Eso).
- D. Eduardo T., Carlos T. (1º Eso), Francisco P. (1º Eso), Francisco R. (1º Eso), Arturo (1º Eso), Pablo O. (1º Eso), Raúl (1º Eso), Pedro P. (1º Eso), José M. (1º Eso), Jesús R. (1º Eso), Luís G. (1º Eso), Javier J.(1º Eso), Jesús P. (1º Eso), Joselete (3º Eso), Miguel Ángel (3º Eso), Manuel C. (3º Eso), Nacho (3º Eso) y Juan Luís (3º Eso).

En cuanto salgan las clasificaciones, os lo haré saber...
¡¡¡¡¡Hasta la próxima!!!!

3º ESO: Prueba individual de Merengue.

La prueba individual de Merengue contará un 25% de la nota de la U.D. y consistirá en realizar al ritmo de una canción puesta por el profesor de los siguientes pasos:

Se empieza con el pie derecho:

- 8 pasos básicos en el sitio
- 3x8 pasos lateral
- 8 pasos básicos en el sitio
- 3x8 pasos atrás (abre-cierra)
- 8 pasos básicos en el sitio
- 8 pasos giro a la derecha
- 8 pasos desplazamiento lateral a la derecha
- 8 pasos giros a la izquierda
- 8 pasos desplazamiento lateral a la izquierda
- 8 pasos básicos en el sitio
- 3x8 pasos adelante y atrás.
- 8 pasos básicos en el sitio
- 8 pasos desplazamiento adelante
- 8 pasos desplazamiento atrás
- 8 pasos básicos en el sitio y FIN.

 Comenzaré a examinar a partir de la semana del 21 de Mayo, antes de la Coreografía de grupo.

3º ESO: Criterios a seguir en la Coreografía de Merengue.

En el siguiente enlace están las Normas y los criterios que seguiré a la hora de evaluar las coreografías de Merengue.


https://docs.google.com/document/d/1KyVYWZmm7Wz3Ml0J0ePR0AdbIbZVJQsAw5aC0nw8avA/edit

Saludos ¡¡¡¡¡y a formar los grupos ya para preparar algo digno con tiempo!!!!!!!