Estamos dando el Calentamiento general. En el siguiente enlace vuelvo a dar los apuntes de este tema que hay que leer y estudiar, y que sirven para el Punto 1 del trabajo:
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B5CESa3tBkoMMTZlZWQxNzEtMmVjNC00NTUzLWE1MzYtMmU5ZWIyYTZkODRk&hl=en_US
El viernes 8 de Noviembre (como muy tarde) (los trabajos entregados fuera de plazo se corregirás hasta 3 días después y se corregiran con un 50% de la nota), todo el alumnado de 1º de ESO debe entregar la siguiente Tarea, primera de las fundamentales de la 1ª Evaluación:
*** Escrito a mano en papel reutilizado y metido en funda de plástico.
- Portada con el TÍTULO: El Calentamiento general, y el nombre del alumn@ y el grupo.
- Punto 1: Introducción: Definición del calentamiento, tipos y beneficios (en los apuntes del blog viene).
- Punto 2: Calentamiento general: Para qué sirve, las partes que tiene y explicarlas un poco.
- Punto 3: Ejemplo de Calentamiento general con un juego del mundo. En la parte dinámica hay que explicar 1 juego del mundo, incluyendo alguna ilustración del juego, y 5 ejercicios basados en carreras, que sean progresivos. En la parte estática hay que explicar y dibujar 2 movimientos articulares por cada articulación importante que hemos explicado en clase. En los estiramientos hay que dibujar 4 estiramientos de los músculos importantes que hemos dado en clase.
FIN y Saludos.
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