martes, 23 de junio de 2015

Septiembre para 1º de ESO: Fecha, normas y contenidos.

***Evaluación extraordinaria de Septiembre

 Martes 1 de Septiembre a las 18 horas de la tarde
 
- El 70% de la calificación será la corrección de las respuestas escritas a preguntas de los temas fundamentales que hemos dado este curso y que servirán para seguir avanzando en el próximo. Estos temas son:

1.- Calentamiento y calentamiento general.
2.- Huesos y articulaciones del cuerpo humano.
3.- Movimientos articulares.
4.- Orientación deportiva (iniciación).
6.- Estructura de la espalda: columna vertebral, hernia de disco, ejercicios recomendados y posturas cotidianas que hay que evitar, y qué alternativas existen.

En este blog se encuentran entradas con apuntes o enlaces a otras páginas para confeccionar los apuntes.

- El 30% restante provendrá de la corrección de los apuntes escritos a mano que aporte el alumno/a el día de la prueba y que estarán elaborados en casa a partir de los apuntes del blog y de otras informaciones que haya buscado en libros, revistas, internet, etc. Se valorará la presentación, la caligrafía, la ortografía y la información adicional ("extra") conseguida.

Un saludo.

lunes, 22 de junio de 2015

Prueba de Septiembre para Bachillerato: Fecha, normas y contenidos.

***Prueba extraordinaria de Septiembre

Martes 1 de septiembre a las 18 horas de la tarde

- El 70% de la calificación será la corrección de las respuestas escritas a preguntas de los contenidos mínimos que hemos dado este curso y que se recogen en la Programación. Son los mismos de la prueba de "Suficiencia" que ha tenido lugar en Junio. Estos temas son:

1.- Actividad física y salud.
2.- Acondicionamiento físico: Actividad física y Entrenamiento.
3.- Expresión y ritmo: Apuntes de Sistemas rítmicos y de masaje.


En este blog se encuentran entradas con apuntes o enlaces a otras páginas para confeccionar los apuntes. En clase también se ha  facilitado algunos y lo deben tener.

- El 30% restante provendrá de la corrección de los apuntes escritos a mano que aporte el alumno/a el día de la prueba y que estarán sacados de los apuntes del blog y de otras informaciones que haya buscado en libros, revistas, internet, etc. Se valorará la presentación, la caligrafía, la ortografía y la información adicional ("extra") conseguida.

Un saludo.

domingo, 21 de junio de 2015

3º ESO "B": Algunas calificaciones finales de Junio


En mi "coctelera" particular me han salido estas cosas:

- Esther: 10
- Ana: 9
- José O.: 9
- Nacho: 8
- Pablo J.: 8
- Irene: 8
- Julia: 8

¡Saluditos!

3º ESO "B": Algunas calificaciones de la 3ª Evaluación


En la 3ª Evaluación he obtenido en mi hoja excel las siguientes calificaciones:

- Esther y Ana: 9,5
- Irene, José y Pablo J.: 8,5
- Julia, Nacho y Ale: 8.


Toda la clase ha aprobado la 3ª Evaluación.

Saludos y después pongo algunas notas finales de JUNIO.

D. Manué.

1º Bachillerato "A" y "B": Algunas calificaciones finales.

Estas son algunas calificaciones finales de Junio de personas que me han enviado la autoevaluación (lo prometido es deuda):

1º A.-

- Álvaro C.: 9
- Javi C.: 10
- Elena C.: 10
- Teresa: 8
- Andrea: 10
- Andrés: 10
- Jaime: 9


1º B.-

- Inamculada G.: 8
- Guillermo G.: 8
- Pablo de la P.: 8
- Pablo V.: 7

¡Saluditos!



viernes, 19 de junio de 2015

3º ESO "A": Algunas notas finales del curso 2014-2015

Enhorabuena a Eva, Paloma, Iciar y Jorge B., pues los cuatro han obtenido un 9 (sobresaliente) en la calificación final de Junio.

Saludos y hasta siempre.

D. Manué.

3º ESO "A": Algunas calificaciones de la 3ª Evaluación

Ya tengo las calificaciones de la 3º Ev., y aunque todavía estoy cocinando la NOTA FINAL de JUNIO, ahí llevan algunas para que vayan teniendo una idea...


- Eva, Jorge e Iciar, un 9.
- Raúl y Paloma, un 8,5
- Carlos, Claudia y José Luís, un 8.
- Begoña, Jaime, Irene, Inés y Miriam, un 7,5.

Toda la clase ha aprobado la 3ª Evaluación.

Saluditos!!!!!

jueves, 18 de junio de 2015

3º ESO: Evaluaciones de las coreografías de comba


3º A:

Grupo de Paloma (8 integrantes): 8,75 (Si tiene entrada y salida del grupo, cumple los criterios, elementos de dificultad, sin apenas fallos, momentos de pasividad, no hay muchos saltos de comba distintos).
Grupo de Eva (8 integrantes): 8,25 (Sí tiene entrada y salida, cumple todos los criterios, han trabajado el dinamismo en la coreografía, han querido hacerla divertida y alegre, no tiene elementos dificultad con las combas, bastantes fallos en los saltos).
Grupo de las Marías (5 integrantes): 6,25 (Solo tiene salida, no cumple el criterio del atrezzo de conjunto, fallos y descoordinaciones, solo un ejemplo de originalidad, pocos elementos de saltos de comba, sin dificultad).

3º B:

Grupo de Ana (8 integrantes): 8,5  (un integrante fue baja al final del montaje; no tiene entrada y sí salida, a veces el grado de coordinación música-saltos es muy grande; varios fallos; dos elementos de dificultad y originalidad; es dinámica y variada).
Grupo de Julia (6 integrantes): 7,25 (sin entrada ni salida, a veces pierde dinamismo, la cuerda doble al principio le quita intensidad al final, a pesar de muchos fallos la actividad final limpia le da un grado de dignidad aceptable; punto extra por integrantes del grupo).
Grupo de Nuria (3 integrantes): 5,25 (salida y entrada poco clara; muchos fallos; varios momentos de inactividad o poco dinámica; valoro la progresión de Elena y el escaso número de participantes).
Grupo de Irene (9 integrantes): 9,5 (la más dinámica y variada de todas las coreografías; cumple todos los criterios; aunque tiene fallos, al ser de bastante duración se diluye en otros elementos novedosos y en el dominio de la cuerda doble de varios miembros del grupo).

Saludos!!!

viernes, 12 de junio de 2015

"Suficiencia" de 1º Bachillerato "A" y "B"

El próximo miércoles 17 de junio a las 10:15 h. tendrá lugar el examen de suficiencia para el alumnado que ha suspendido la materia. El examen será escrito y los contenidos están en los apuntes o entradas que he ido escribiendo o subiendo en este blog.

Relación de alumn@s y evaluaciones suspensas:

- Con todas las evaluaciones: Manuel J. de 1º A
- Con todas las evaluaciones: Sergio, Marta C., Margarita, Carlos, Juan Manuel MT. y Pablo M. de 1º B

- Con la 1ª y la 2ª Evaluación: Aarón y Jóse de 1º A 
- Con la 1ª y la 2ª Evaluación: Ana A,. Adrián, Irene, Chechu y Fernando de 1º B
- Con la 1ª y 3ª Evaluación: Alexander de 1º A

- Con la 2ª y 3ª Evaluación John Alexander de 1º B.


Contenidos:

1ª Ev: Rugby y hábitos saludables.
2ª Ev: Plan de Acondicionamiento físico
3ª Ev: Apuntes de masaje y Apuntes de danza.

** Saludos, y felicidades al alumnado que ya ha aprobado la Educación Física de 1º de bachillerato. 


miércoles, 10 de junio de 2015

¡¡Satisfacción con el curso que hemos acabado!! Autoevalución y evaluación del profesor y la materia.

     Aquellas personas que quieran saber su calificación final del curso antes del día 22 (una vez hayamos acabado todas las actividades de este curso, y HAYAN APROBADO TODAS LAS EVALUACIONES, CLARO), deben escribirme unos comentarios reflexivos de cómo han visto este año la materia de EF, cómo consideran su rendimiento, en qué se han esforzado más o no tanto, en qué contenidos o temas han obtenido más satisfacción y cuánto han aprendido, etc...

Si terminan con una autoevaluación numérica que resuma su comentario, pues mejor.

** Me gustaría saber también qué contenidos o parte de la materia quitarías de la Programación, cuál modificarías y/o cuál introducirías. Siempre teniendo en cuenta la carga horaria reducida de la Educación Física

** Por último, me gustaría que me ayudaran a mejorar en próximos años. Para ello necesito saber cómo realizo mi docencia, en qué puedo esforzarme más, cuáles son mis defectos como profe, etc.

Saludos y hasta siempre.

D. Manué.  

lunes, 8 de junio de 2015

1º Bach: Baremo del test de Cooper (Resistencia aeróbica)

Enlace al baremo del test de Cooper para 1º de Bachillerato:

https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMaWhmSnc4UDN6TEE/view?usp=sharing

Aparte de la calificación, cada uno y cada una podrá saber cómo está de resistencia aeróbica según tablas estandarizadas de la población de jóvenes.

Saludos.

jueves, 4 de junio de 2015

1º Bach A y B : Test de Cooper para la última clase de junio

Nos queda por hacer el test de Cooper para poner nota en resistencia aeróbica. 
 
Test de Cooper: correr 12 min. y anotar la distancia recorrida. A más distancia recorrida, más resistencia y calificación tiene.

Prepárense un poco para saber qué ritmo podéis seguir, y así no sufrir demasiado.

Saludos.

miércoles, 3 de junio de 2015

3º ESO "B": Surf en la playa de la Victoria



El viernes 12 de Junio, el alumnado de 3º B realizará una actividad de surf.

Deben traer el dinero y la autorización en la agenda, especificando que al acabar podrán bañarse en la misma zona de la playa.

Tomen las precauciones típicas de un día de playa (calor, sol, etc.) y lleven lo normal de toalla, traje de baño, bebidas, comida refrescante (trozos de sandía o melón en un "tape", me encanta), etc. 

Darán la primera hora y a las 9:15 se dirigirán a la zona donde les esperará los monitores y el material de surf. De la playa volverán a sus casas sobre las 14:30 horas.

Un saludo.

sábado, 30 de mayo de 2015

jueves, 28 de mayo de 2015

1º BACHILLERATO: TRAER EL PEN CON LA EXPOSICIÓN Y COMIENZO DE LAS EXPOSICIONES.

1º A:

LUNES 1 DE JUNIO:

* TODOS TRAEN LOS PEN CON LAS PRESENTACIONES.
* COMIENZAN LAS EXPOSICIONES LAS PAREJAS O GRUPOS:
- ÁLVARO CANDANEDO Y PABLO PATRÓN
- JAVIER CANDÓN, GUILLE Y EDUARDO
- AARÓN Y JOSE R.
- ESTRELLA Y MARTA R.
- TERESA Y MARÍA
- ANDREA Y BEGOÑA

JUEVES 4 SE TERMINA.

* L@S QUE NO HACEN LAS EXPOSICIONES ESTÁN PRACTICANDO MASAJES EN EL JARDÍN O EN EL SALÓN DE ACTOS.

1º B:

MARTES 2 DE JUNIO:

* TODOS TRAEN LOS PEN CON LAS PRESENTACIONES.
- ÚLTIMO DÍA DE MASAJE

MIÉRCOLES 3 DE JUNIO.

* COMIENZAN LAS EXPOSICIONES LAS PAREJAS O GRUPOS:
- JAVIER ALMAGRO, VALLEJO Y DE LA PASCUA
- MARTA A., VIRGINIA E IRENE
- ANA B., MARINA Y MARÍA H.
- ROBERTO
- ANA A. E INMA L.
- SERGIO, ADRIÁN Y GUILLE
- INMA. G. Y ERASMO
- ARTURO

 * SE TERMINA CUANDO SE PUEDA A INICIATIVA DE CADA GRUPO.



* L@S QUE NO HACEN LAS EXPOSICIONES ESTÁN PRACTICANDO MASAJES EN EL JARDÍN O EN EL SALÓN DE ACTOS.

1º Bachillerato: Prueba práctica de Masaje (UD-3: Expresión y ritmo)


EL PRÓXIMO LUNES 8 DE JUNIO (1º A) Y MARTES 9 DE JUNIO (1º B) TENDRÁ LUGAR EN EL GIMNASIO LA PRUEBA PRÁCTICA DE MASAJE.

TRAER TOALLA, ACEITE DE MASAJE Y ESTAR PREPARAD@S PARA TENER LA ESPALDA DESCUBIERTA SI HICIERA FALTA.

- SERÁ POR PAREJAS (SIEMPRE QUE SEA POSIBLE) Y LOS MASAJES SERÁN SORTEADOS. DA TIEMPO A QUE CADA PERSONA HAGA DOS MASAJES DISTINTOS.

*** ESE MISMO DÍA SERÁ LA PRUEBA ESCRITA (APUNTES DEL BLOG) PARA LAS PERSONAS QUE NO HAN PODIDO VENIR A LAS SESIONES PRÁCTICAS POR EL MOTIVO QUE SEA.

SALUDOS Y PRACTIQUEN.

lunes, 25 de mayo de 2015

3º ESO: Coreografía con combas (INFORMACIÓN Y ENLACES INTERESANTES)

El MIÉRCOLES 10 DE JUNIO (3º B) Y EL VIERNES 12 DE JUNIO (3º A) el alumnado debe presentar en hora de clase una COREOGRAFÍA CON COMBAS. 
Debe tener una base musical y una duración mínima de 2 minutos
Integrantes del grupo: al menos 6 personas, para que haya diversidad de elementos.


* Se valorará que haya otros elementos como acrobacias, elementos estéticos, cosas de gimnasia rítmica, etc.
* Todos los componentes del grupo deben participar de forma similar (no solo dando cuerda, por ejemplo).
* El salto con dos cuerdas largas es obligatorio.
* Debe haber vestuario y atrezzo adecuado para que el grupo tenga homogeneidad.

Enlaces de interés:

* Muchos ejemplos de saltos individuales, parejas, etc. A partir del minuto 8:15, se explica cómo saltar con cuerda doble:

** Ejemplo de coreografía con muchos ejemplos de cosas originales y bonitas para hacer:



 *** Y esto es ahora para disfrutar y tener un poco de "envidia"...



Un saludo.

jueves, 21 de mayo de 2015

1º ESO: Instrucciones para mañana...

De izquierda a derecha: D. Adolfo, director del Parque de Los Toruños, Macarena Neva (profesora del Mar de Cádiz), Pepe (técnico del Parque), D. Juan A. y D. Manué. El miércoles 20 en Los Toruños.

- L@s que hacen la ruta a pie:
* Llevar en la mochila agua y comida para la media mañana. Protección solar y gorra o similar. Puede haber mosquitos, así que algo para combatirlos si lo creen necesario... Ropa ligera y zapatillas deportivas.

- L@s que hacen el Descenso:
* Traje de baño o similar y camiseta de manga corta. Zapatillas viejas sin calcetines o sandalias de playa con agarre en el talón (NO chanclas!!!). Gorra, protección solar, algo para asustar a los mosquitos...
* En una mochila que dejarán en el bus: toalla y muda seca para cambiar. Calzado seco. Agua y comida para la llegada. 

Saludos.

lunes, 18 de mayo de 2015

UD-3: La danza moderna y sus inicios: Isadora Duncan.

Isadora Duncan en su gira por Estados Unidos (1914-1918) (Fotógrafo Arnold Genthe)

¿Qué es la danza moderna?


La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.
La danza moderna rompe con las reglas y criterios del ballet clásico. No sigue pasos ni movimientos estructurados de antemano. A diferencia del ballet clásico—cuyos movimientos son áereos y elevados—la danza moderna se arraiga más en la tierra.

Inicios de la danza moderna

A principios del siglo XX, el mundo empezó a experimentar cambios drásticos a nivel social, politico y económico , y no es casualidad que la danza moderna—una danza que busca la libre expresión del creador—surja en este ambiente. Bailarines, tanto en Europa como en Estados Unidos, comenzaron a experimentar con nuevas formas de danza que no respondían a ninguna regla establecida.
Estos bailarines abordaron el baile como un arte capaz de expresar la complejidad de la experiencia humana, con todas sus emociones, contradiciones, conflictos y malestares. Se inventaron una nueva forma de danza muy diferente a los bailes que se conocían hasta entonces. Esta nueva forma de danza se bautizó con el nombre de danza moderna.

La danza moderna se establece como un arte legítimo

En las primeras dos décadas del siglo XX precursoras de la danza moderna--como Loie Fuller, Isadora Duncan y Ruth St. Denis--se rebelaron contra las reglas rígidas del ballet clásico. Eliminaron el concepto que se tenía de la danza como entretenimiento. Reclamaron la danza como una expresión artistica del creador.
En los años 30 otra generación de bailarines de danza moderna estableció los fundamentos de la danza moderna. Bailarines como Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman o Mary Wigman lograron que la danza moderna se empezara respetar como un arte legítimo.

El lenguaje de la danza moderna

En la danza moderna el bailarín, o coreógrafo, crea los movimientos de su danza usando sus emociones, estados de ánimo, visión artística y/o ideas. Su danza puede ser abstracta o narrativa, simbólica o metáfórica, o simplemente basada en la improvisación.
En la danza moderna no existe el concepto de pasos estructurados que se aprenden de antemano para crear una danza. En vez, el bailarín o coreógrafo usa las diferentes técnicas de danza moderna que ha aprendido para crear una danza.
El bailarín descubre esta expresión corporal en su cuerpo y en el espacio. Sus ideas, metáforas, emociones, símbolos y/o estados son el contenido de su danza.
A pesar de que no existen pasos estructurados en la danza moderna, el lenguaje de la danza moderna tiene características específicas que lo diferencian de otros tipos de danza, como las siguientes: 

-Fuerza de gravedad El bailarín juega con la fuerza de gravedad. Usa el peso de su cuerpo para crear diferentes dinámicas de movimiento. Ejecuta movimientos a diferentes niveles y encuentra el punto de balance en esos diferentes momentos. Pierde y recupera el balance, hace caídas al suelo y saltos.  

-Trabajo de suelo El bailarín usa el suelo como parte de su espacio coreográfico. En la danza moderna se exploran todas las posiblidades de movimiento que se puedan hacer sobre el suelo en diferentes posiciones.

- Movimientos naturales En la danza moderna los movimientos son naturales y libres.  Casi todas las técnicas de danza moderna basan sus movimientos en la soltura corporal y flexibilidad. 

- Respiración Los bailarines de danza moderna coordinan sus movimientos con la respiración. 

- Ritmo A pesar de que la danza moderna no está asociada a ningún tipo de música, la danza moderna utiliza el ritmo en su composición. El bailarín puede jugar con diferentes patrones rítmicos en sus movimientos, ya sea con música o sin música.  

- Calzado En la danza moderna se baila casi siempre descalzo. 


ISADORA DUNCAN: Madre de la danza moderna:

Isadora Duncan es considerada por muchos la madre de la danza moderna. Bailarina, coreógrafa, maestra de baile, pensadora y creadora de una de las primeras técnicas de la danza moderna, Isadora Duncan dejó un gran legado en el mundo de la danza.
Hoy en día su visión acerca de la danza como expresión de la condición humana sigue vigente en las diferentes vertientes de la danza contempóranea.
A principios del siglo XX, Duncan desarrolló una nueva forma de baile que rompió con todos los criterios del ballet clásico, Empezó a bailar descalza vestida en túnicas estilo griego. Bailaba libre de las estructuras, pasos y posiciones del ballet clásico.
Duncan se inspiró en el arte clásico griego, danzas tradicionales, bailes sociales y en la naturaleza para crear una manera de bailar que se basa en movimientos naturales y libres.
La gran contribución de Duncan a la danza no se limita a su técnica de baile y coreografías. Duncan dedicó su vida a hacer visible la danza como un arte legítimo. Hizo numerosas conferencias acerca de la danza y escribió The Art of Dance (El arte de la Danza), un libro que se ha convertido en un requisito de lectura para los que estudian danza.
Saludos.

1º BACHILLERATO: UD-3 ¡¡Dentro de dos semanas comienza "Cádiz en Danza"!!


- De los espectáculos a los que hayáis podido ir, deben enviar a mi dirección de correo una fotografía de vuestro grupo (o sol@s) en el sitio donde se haya realizado, y si es con algún artista participante mejor.
- También deben enviarme un correo con una breve valoración de lo que habéis visto y sentido. Impresiones personales y sensaciones, no argumentos, por favor.

Saludos de D. Manué.

1º ESO: Cómo llegar a la Casa de los Toruños (Valdelagrana)



Para familias que me han preguntado cómo se llega a los Toruños, de donde saldrá el Descenso del próximo viernes 22.

Carretera de Cádiz a El Puerto. Una vez que se cruza el Río San Pedro, en la primera rotonda cojo el carril de la derecha para cruzar la avenida de Valdelagrana (Ca-32, N-IV) y dirigirme paralelo al río por la avenida del Mar. El primer edificio grande que me encuentre a la izquierda: esa es La Casa de los Toruños.

Saludos.

miércoles, 13 de mayo de 2015

1º ESO: Control escrito final de Orientación


Lunes 18 de Mayo: Control escrito final de orientación.

Contenido
- Carrera de orientación (salida, reloj, balizas, cajones, tarjeta de control, pinza, etc...). 
- Mapa (elementos, símbolos, colores, etc.). 
- Técnica del pulgar. 
- Detalles seguros. 
- Pasillos. 
- Orientar un mapa.
- Curvas de nivel (definición, equidistancia, vaguadas, espolones, laderas con mucha pendiente (muy inclinadas o abruptas)  y con poca pendiente.

** Ese día deben traer los apuntes en limpio que he dictado en clase (con los colores que correspondan). Con portada, hojas numeradas y en funda de plástico). Se valorarán si están completos (1,5 p.) y bien presentados (1,5 p.), hasta 3 puntos. Los 7 puntos restantes serán del control escrito.

** Quien no traiga los apuntes en limpio, el control escrito se valorará hasta 10 puntos.


Saludos.


1º Bachillerato: Trabajo de la UD de Actividades en el medio natural: Estructura aconsejada del trabajo.


Ruta cicloturista por la costa asturiana. Desiré (ex-alumna) y D. Manué. Un mes de Mayo del siglo pasado.
        Para el trabajo de la presentación y posterior exposición oral que he solicitado, voy a detallar algunos aspectos por si os sirven de ayuda.

Para cada actividad en la naturaleza adjudicada, la idea es que deben plantearse y desarrollarse todos los aspectos organizativos necesarios para que la actividad se realice en las mejores condiciones posibles. Para ello, la estructura del trabajo puede ser:

1.- Título del trabajo.

2.- Introducción: Breve introducción sobre la actividad (senderismo, barranquismo, escalada, etc.)

3.- Material y equipación necesario para su desarrollo (calzado, vestimenta, complementos, accesorios, material técnico, etc.).

4.- Lugar geográfico concreto donde se desarrollará la actividad y qué empresa de turismo activo se podría contratar (si así se ha contemplado).

5.-Época del año en que se podría llevar a cabo.

6.- Presupuesto necesario detallado (en euros) desde el transporte hasta la adquisición o alquiler del material necesario, comida-bebida, etc.

7.- Forma física previa que se requiere y qué cuidados y aspectos preventivos deben tener en cuenta.

8.-  Descripción del desarrollo de la actividad en sí: pequeña crónica de la misma.

9.- Detalles a tener en cuenta al finalizar la actividad.

10.- Apartado final de reflexiones, conclusiones o resumen.

Saludos.

jueves, 7 de mayo de 2015

1º ESO- Orientación: Tarea- Ejercicios de Curvas de nivel.(Corregir una errata del 4º ejercicio)


- Entrega esta tarea el próximo día de clase (lunes) con las soluciones, y estudia la teoría.

- Mira el dibujo de arriba y repasa lo aprendido en el tema de las curvas de nivel relacionando las siluetas o perfiles de las montañas con las curvas de nivel correspondientes (A-B-C-D-E):

Silueta o perfil nº 1: ______
Silueta o perfil nº 2: ______
Silueta o perfil nº 3: ______
Silueta o perfil nº 4: ______
Silueta o perfil nº 5: ______

2- Haz lo mismo con el dibujo de abajo, pero ahora partes de las curvas de nivel y tratas de imaginar cómo serán esas montañas (A-B-C-D-E-F).





- Y sigue repasando practicando con estos 8 perfiles:

- Y para repasar las orientaciones de las caras de la montaña (norte-sur-este, etc.) y para reconocer las pendientes pronunciadas ("abruptas" quiere decir muy inclinadas o verticales) o suaves, lee los siguientes enunciados y trata de relacionar cada una de esas curvas de nivel (A-B-C-D-E-F):
ERRATA: En la afirmación "3" debe decir: "Solo la cara SUROESTE de esta colina no es de considerable pendiente".



** Y para terminar, repasa el concepto de "vaguada" y cómo se representa en curvas de nivel. En las siluetas o perfiles de montañas siguientes, los sombreados en negro representan esas vaguadas por donde bajaría el agua. La montaña nº 6, ¿qué curva de nivel le corresponde (F-G-H-I-J)?. ¿Y el resto de montañas?




Si tienes dudas después de estudiar este tema, consulta con el profesor.

Saludos.

1º ESO: Orientación- Curvas de nivel.

 


CURVAS DE NIVEL: Son líneas imaginarias que unen los puntos del terreno que están situados a la misma altura. Son el resultado de realizar cortes al terreno cada cierta altura (siempre constante, la equiditancia), y la sección de dicho corte, más o menos circular, se lleva a un plano de forma superpuesta, una dentro de otra. Mira el siguiente gráfico (con equidistancia de 10 metros) y trata de comprender lo que se ha hecho.  

* Ahora mira cómo se representa con curvas de nivel la siguiente montaña. Fíjate que con la regla se va llevando cada uno de los puntos de corte de la equidistancia para poder trazar las curvas de nivel. Y salen tantas curvas cerradas como cortes se hayan dado a la montaña:

 En estas curvas de nivel se observa las siguientes reglas importantes: 
- CUANDO LAS CURVAS ESTÁN MUY JUNTAS, LA PENDIENTE (o inclinación) DE LA MONTAÑA ES MAYOR.
- CUANDO LAS CURVAS ESTÁN SEPARADAS, LA PENDIENTE DE LA MONTAÑA ES MENOR.  

- VAGUADAS: Son las erosiones producidas en la pared de la montaña por un torrente, rio o escorrentía (por esos surcos más o menos extensos o profundos "VA el AGUA"). Fíjate cómo se representa en curvas de nivel ese accidente del terreno.
 
Mira en el siguiente dibujo cómo se dibujan con curvas de nivel las siluetas o perfiles de las montañas (mira cuántas cimas o picos tienen y las pendientes suaves o empinadas que presentan):
  

martes, 5 de mayo de 2015

¡Ya estamos ultimando los preparativos para el Primer Descenso reivindicativo del Río San Pedro!

Nuestro Centro participará con 8 balsas y 17 alumn@s de 1º de ESO. El total de balsas inscritas es de 43 y más de 110 el número de participantes. Además contaremos con kayaks para profesorado, zodiac de seguimiento y personal de Protección civil de El Puerto y de Puerto Real.

Solo falta que tengamos buen tiempo, ¡y a bajar el río!

Ya iremos poniendo las fotos de las balsas del Cortadura con sus reivindicaciones cuando estén listas en estos próximos días.

Saludos.

1º de ESO: Senderismo en el Parque Metropolitano La Algaida- Los Toruños


El próximo viernes 22 de Mayo, el alumnado de 1º de ESO saldrá a las 9:15 del instituto para realizar una ruta de senderismo por el Parque metropolitano de Los Toruños. Ese día darán la primera hora de clase.
La ruta será desde la Casa de los Toruños hasta la playa de La Ministra (en la barriada de El Río San Pedro). Distancia aprox. 5 kilómetros.

A las 14:30 volveremos al instituto desde el Río San Pedro.

Transporte en autobús.
Precio de la actividad: 5 euros.

Autorización escrita en la agenda ("Comunicación de la familia con el profesorado") más el dinero antes del martes 19 de mayo.
"Autorizo a mi hijo/hija a realizar la actividad complementaria del viernes 22 de mayo descrita en el blog. Nombre y firma"

Ese mismo día, 17 compañeros/as de ambas clases de 1º ESO harán el mismo recorrido pero participando en el "Primer descenso reivindicativo del río San Pedro". Irán juntos en el autobús y volverán juntos, salvo el alumnado que vive en la barriada del río San Pedro.

Saludos.

domingo, 3 de mayo de 2015

1º de ESO: Comenzamos la UD de Malabares-Iniciacion.



En las próximas clases, con las 3 bolas que hemos hecho en clase, vamos a aprender un poquito de Malabares. Con ayuda de las bolas y pañuelos, principalmente, mejoraremos nuestra coordinación óculo-manual y nuestro sentido del ritmo (¡Sí, los malabares son ritmo!).

- Del siguiente enlace, practica en primer lugar los 4 primeros ejercicios (con una y dos bolas). Ten paciencia, constancia, corrige los errores y lo conseguirás. 

Ahí os dejo este enlace a un fichero para las siguientes tareas:

Saludos 






sábado, 2 de mayo de 2015

3º ESO: Evaluación de Coreografía de Cha-cha-chá (Final)





Enlace a la ficha de evaluación del grupo de SABINA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMOHBzYXpTZnBFYlk/view?usp=sharing


Enlace a la del grupo de PALOMA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMZzNtMXYyM1ktNEU/view?usp=sharing

Enlace a la del grupo de MARÍA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMNTNsT3lmV3FlZjA/view?usp=sharing

Saludos.

1º Bachillerato: UD-3: Masajes.


Esta semana, la segunda sesión de EF, comenzará el tema de masajes perteneciente a la UD-3 (Expresión y ritmo).

HAY QUE TRAER (INDISPENSABLE) UNA TOALLA GRANDE DE PLAYA POR PERSONA Y ACEITE DE MASAJE (AROMÁTICO MEJOR).

Empezaremos por SHIATSU PARA PIES, así que traer los piececitos limpios, porfa...

Saluydos.

1º Bachillerato: ¡¡¡Primera prueba de resistencia de la última evaluación!!!

Este lunes 4 (1º A) y martes 5 (1º B) tendrá lugar, antes de que haga más calor, la primera prueba de resistencia aeróbica de la evaluación (50' de carrera continua). El resultado será Apto/No Apto.

Más adelante, a finales de mayo, tendrá lugar el Test de Cooper para poner notas del 6 al 10. Tienen tiempo para prepararse un poco y coger ritmo de carrera. ¡Qué bonita está la playa!

Saludos y estáis avisados, por si queréis traer gorras, música, botellita de agua, etc.

3º ESO: Evaluación de coreografías de Cha-cha-chá (Segunda entrega)


Enlace a la ficha de evaluación del grupo de NURIA:

https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMM0tLQS1STnNuM28/view?usp=sharing

Enlace a la del grupo de INÉS:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMXzQwenFHOFN5cjQ/view?usp=sharing

Saludos.

martes, 28 de abril de 2015

1º Bachillerato: Programación de "Cádiz en danza" (XIV Edición del Festival Internacional)

Ya está la programación del Festival de Danza de Cádiz (6-13 de Junio):

http://www.cadizendanza.com/filter/cadiz-en-danza-2015/

Además de espectáculos en Teatros y espacios cerrados (que valen pasta), también se puede disfrutar de la danza contemporánea en espacios abiertos y gratuitos (Plaza Catedral, Plaza San Francisco, Mercado Central, etc.).

Ir eligiendo día y espectáculo (uno o varios), ¡¡¡¡y cuanto antes mejor para no dejar el trabajo para última hora!!!!!

Saludos.

1º BACHILLERATO: (Actualización) Elijan para hacer la asignación de trabajos de la UD-5.

 
 1º "A"

1- Vías ferratas en la Serranía de Ronda (Málaga).- Javi C., Guille y Eduardo

2-  Senderismo en la Sierra de las Nieves (Málaga)- Estrella y Marta R.

3- Cicloturismo en el Algarve portugués.- Belén y Elena R.

4- Escalada en la Sierra de Grazalema (Cádiz).Quique y Dani

5- Senderismo en el entorno de Bolonia (Sierra de la Plata)-Teresa y María.

6- Cicloturismo por las Vías Verdes de Huelva.- Andrea y Bego.

7- Barranquismo en el Valle del Genal (Málaga).- Álvaro Candanedo y Pablo P.

8- Escalada en Monachil (Granada).- Mario y Álvaro J.

9- Cicloturismo por el Corredor Verde Dos Bahías (Cádiz)-Elena C. y Marta N.

10- Barranquismo en la provincia de Granada.- Cristina y Ana.

11- Espeleología en la Provincia de Málaga.- José R. y Aarón

12- Deportes náuticos en Tarifa (Cádiz)- Jaime, Andrés y Pablo L.



1º "B"

1- Vías ferratas en la Serranía de Ronda (Málaga). Riobó, Molina y Dania Sanchís

2-  Senderismo en la Sierra de las Nieves (Málaga)-Ana J. y Sandra.

3- Cicloturismo en el Algarve portugués. Adri, Guille, Sergio

4- Escalada en la Sierra de Grazalema (Cádiz). Manu-Chechu-Margarita

5- Senderismo en el entorno de Bolonia (Sierra de la Plata)- Inma García y Erasmo.

6- Cicloturismo por las Vías Verdes de Huelva.- Arturo

7- Barranquismo en el Valle del Genal (Málaga). Vallejo, Almagro, De la Pascua.

8- Escalada en Monachil (Granada).- Marta A., Virginia e Irene.

9- Cicloturismo por el Corredor Verde Dos Bahías (Cádiz)- Marina, María H. y Ana B.

10- Barranquismo en la provincia de Granada. Roberto A.

11- Espeleología en la Provincia de Málaga.- Inma L. y Ana A.

12- Deportes náuticos en Tarifa (Cádiz)- Luis Blas



Manden por correo los componentes del grupo (una, dos o tres personas como máximo) y el tema elegido

¡¡Empiecen a adentrarse en el tema y a repartirse el trabajo!!

Ya lo explicaré mejor, pero hay que hacer una presentación (ppt, opd, pdf, etc.) y exponerla oralmente en hora de clase.

Saludos y nos vemos a partir del lunes 1 de Junio.

miércoles, 22 de abril de 2015

Teléfono móvil del señor profesor


D. Manué lleva a la excursiones el móvil del Instituto por si es de vuestra utilidad (o a las familias) y cuyo número es el siguiente:

650- 24-37-06
Saludos.


martes, 21 de abril de 2015

1º ESO: Instrucciones Cádiz O-Culta



- Para el jueves 23 de Abril, todos los participantes deben ir con zapatillas deportivas y ropa para correr por las calles. Asimismo deben llevar en la mochila, el móvil, un bolígrafo y la media-mañana con bebida.

- ¡¡APUNTEN EN LA AGENDA DE LOS MÓVILES EL NÚMERO DE MI MÓVIL!! (Está en una entrada distinta del blog)

- Ya saben que la carrera será por parejas elegidas por el profesor, y la salida será en la Plaza de España.


- Aprenderemos lugares de la ciudad que tienen que ver con nuestra historia, sobre todo romana, fenicia, de nuestros intelectuales, nuestras mujeres, etc.

- Nos acompañarán Dª Charo y D. Javier.

- Saldremos a las 10:15 del Instituto en autobús, y al llegar al instituto sobre las 13:45, se dará la 6ª hora del día.

¡¡Saludos y a pasarlo bien!

miércoles, 15 de abril de 2015

1º de ESO: Control de símbolos de Orientación: Fechas.




LA PRÓXIMA SEMANA TENDRÁ LUGAR EL CONTROL ESCRITO DE SÍMBOLOS DE ORIENTACIÓN EN HORA DE CLASE.

ES OBLIGATORIO TRAER LÁPICES DE COLORES O ROTULADORES DE COLORES (LOS UTILIZADOS EN ORIENTACIÓN).

DÍAS:  
MIÉRCOLES 22 DE ABRIL- 1º A
JUEVES 23 DE ABRIL-1º B


Saludos.

3º ESO: Final de la lectura de la novela de Tania Lamarca y Fecha de Control



Antes del domingo 3 de mayo se debe enviar la tarea correspondiente a lo que queda del libro: Tercer capítulo: "Las lágrimas de un sueño" (página 203) y el epílogo final.

Control de la novela: Jueves 7 de Mayo.

Saludos.
 

1º ESO: Orientación en el centro de Cádiz: Cádiz Oculta- 23 de ABRIL

 

      Para ambos grupos de 1º de Secundaria, como actividad de los Departamento de Sociales y de Educación Física, y dentro de los contenidos de la UD de Orientación, se celebrará el jueves 23 de Abril una Cádiz-O-culta por parejas en horario de mañana, de 10:15 a 13:30 horas. Iremos y volveremos en autobús.

** Precio de la actividad (transporte, mapa A-3 en color  y tarjeta de control) : 5 euros.

** Plazo para entrega de autorización en la Agenda y el dinero (todo junto):  hasta el Martes 21 de Abril, pues tengo que imprimir los mapas para los participantes.

Profesorado acompañante: D. Javier, Dª Charo y D. Manué.

 Autorización escrita en la Agenda (Comunicación de la familias al profesorado):  "Autorizo a mi hijo/hija a participar en la Cádiz O-culta del jueves 23 de abril, actividad descrita en el blog del profesor", con firma y fecha, por favor.

Saludos.

martes, 14 de abril de 2015

3º ESO: FECHA y CRITERIOS A TENER EN CUENTA EN EL MONTAJE COREOGRÁFICO DE CHA-CHA-CHÁ.




Fecha: La presentación de los montajes coreográficos tendrán lugar en hora de clase 
el Jueves 30 de Abril.

CRITERIOS A TENER EN CUENTA EN EL MONTAJE COREOGRÁFICO DE CHA-CHA-CHÁ.


1. COMPONENTES DEL GRUPO: Grandes grupos, entre 6 y 10 alumnos como máximo, siendo obligatorio que sean mixtos. Esto es lo que recomiendo y valoraré, pero puede ser de cualquier otra forma.
2. DURACIÓN: Entre 2 y 4 minutos.
3. ACOMPAÑAMIENTO MUSICAL: Es de elección libre, puede traerse en CD grabado o en “pen-drive” (preferible).
4. NÚMERO DE PASOS: Es obligatorio que en el montaje aparezcan todos los pasos enseñados en clase. Y se valorará además la realización de pasos o combinaciones nuevos distintos a los explicados.
5. TÉCNICA: Se valorará el sentido del ritmo de todo el grupo, y su sincronización. Asimismo, se valorará el movimiento ondulante de cadera y hombros, y el movimiento de brazos, cuando se requiera.
6. LA COMPOSICIÓN: No se permiten parejas fijas. Se valorará la movilidad de todo el grupo, su desplazamiento por la “pista” y la originalidad.
7. VESTUARIO Y “ATREZZO”: Es obligatorio utilizar vestuario para reforzar el efecto coreográfico y estético. Se valorará si se añade algún tipo de “atrezzo”. 
Un saludo. 





sábado, 4 de abril de 2015

1º de Bachillerato: Hemos comenzado la U.D. 3: Actividades rítmicos-expresivas (Cuestionario).


Antes del viernes 2 de Mayo debe entregarse escrito a mano y en papel reutilizado las respuestas al siguiente Cuestionario de la UD-3 (NO hay apuntes esta vez para que no os acostumbréis mal...):

1.- Escribe sobre el origen y la evolución de la danza.
2.- ¿Cómo surgió la danza moderna? Explica brevemente las influencias más importantes.
* http://baile.about.com/od/Danza-moderna/a/Que-Es-La-Danza-Moderna.htm

3.- Escribe sobre las danzas populares o danzas del mundo (tipos y sentido).
4.- ¿Cuáles son los sistemas rítmicos y cuál es su característica fundamental?
5.- ¿Qué influencia tienen los bailes africanos en la evolución de la danza en los Estados Unidos de América?
- ¿Qué es la "danza negra"?: 
http://www.pbs.org/wnet/freetodance/behind/behind_blackdance.html
 - Lenguaje corporal africano y evolución de las formas de danza americanas:
*** Los enlaces sirven como apuntes para escribir y completar las respuestas, pero me sirve cualquier otra cosa que encontréis si lo consideráis más claros y precisos (poniendo la referencia!!).


Saludos.

miércoles, 25 de marzo de 2015

1º Bachillerato: Criterios y fechas de la Coreografía Musical (UD-3)

 
CRITERIOS PARA LA REALIZACIÓN DE LA COREOGRAFÍA MUSICAL
 (60% DE LA UD-3)

- DEBEN SER GRUPALES (NÚMERO MÍNIMO DE 4 PERSONAS), CON UNA DURACIÓN MÍNIMA DE 2 MINUTOS, Y DEBE CONTAR UNA HISTORIA COMPRENSIBLE.
- APARTE DE ESTO, LA LIBERTAD ES ABSOLUTA SOBRE ESTILOS MUSICALES, PUESTA EN ESCENA, ETC.
- EN LA SIGUIENTE TABLA VIENEN LOS ÍTEMS QUE VALORARÉ EN CADA COREOGRAFÍA.

Fecha de la muestra de coreografía: Semana del 27 al 30 de ABRIL (día a consensuar con cada grupo)

Saludos.

CRITERIOS
VALORACIÓN DE 0 A 2 PUNTOS
Expresividad y desinhibición

Ejecución de los pasos

Coordinación o sincronización del grupo

Vestuario/atrezzo
(Puesta en escena)

Originalidad y/o credibilidd de la historia (ARGUMENTO)

VALORACIÓN FINAL
(suma de puntos)