En poco más de 5 minutos podrás repasar los estiramientos Makko-ho que estamos dando en clase. Es un vídeo bastante interesante que se adapta bien a lo que estás haciendo en las sesiones de Educación Física.
¡Practica!
En el siguiente enlace vienen en forma de apuntes por si hay algo que no queda claro. Por ejemplo, en los apuntes vienen las letras que van formando los estiramientos: I-p-q-A-B-C-D-E y F:
¡Saludos!
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