1º Bachillerato: El sábado 6 de junio empieza "Cádiz en Danza"

UD-3: Expresión y ritmo.


¡Acuérdense!
Y disfruten, pues...

Enlace a la programación:
 http://www.cadizendanza.com/filter/cadiz-en-danza-2015/

En una entrada anterior he explicado lo que quiero

1º BACHILLERATO: TRAER EL PEN CON LA EXPOSICIÓN Y COMIENZO DE LAS EXPOSICIONES.

1º A:

LUNES 1 DE JUNIO:

* TODOS TRAEN LOS PEN CON LAS PRESENTACIONES.
* COMIENZAN LAS EXPOSICIONES LAS PAREJAS O GRUPOS:
- ÁLVARO CANDANEDO Y PABLO PATRÓN
- JAVIER CANDÓN, GUILLE Y EDUARDO
- AARÓN Y JOSE R.
- ESTRELLA Y MARTA R.
- TERESA Y MARÍA
- ANDREA Y BEGOÑA

JUEVES 4 SE TERMINA.

* L@S QUE NO HACEN LAS EXPOSICIONES ESTÁN PRACTICANDO MASAJES EN EL JARDÍN O EN EL SALÓN DE ACTOS.

1º B:

MARTES 2 DE JUNIO:

* TODOS TRAEN LOS PEN CON LAS PRESENTACIONES.
- ÚLTIMO DÍA DE MASAJE

MIÉRCOLES 3 DE JUNIO.

* COMIENZAN LAS EXPOSICIONES LAS PAREJAS O GRUPOS:
- JAVIER ALMAGRO, VALLEJO Y DE LA PASCUA
- MARTA A., VIRGINIA E IRENE
- ANA B., MARINA Y MARÍA H.
- ROBERTO
- ANA A. E INMA L.
- SERGIO, ADRIÁN Y GUILLE
- INMA. G. Y ERASMO
- ARTURO

 * SE TERMINA CUANDO SE PUEDA A INICIATIVA DE CADA GRUPO.



* L@S QUE NO HACEN LAS EXPOSICIONES ESTÁN PRACTICANDO MASAJES EN EL JARDÍN O EN EL SALÓN DE ACTOS.

1º Bachillerato: Prueba práctica de Masaje (UD-3: Expresión y ritmo)

EL PRÓXIMO LUNES 8 DE JUNIO (1º A) Y MARTES 9 DE JUNIO (1º B) TENDRÁ LUGAR EN EL GIMNASIO LA PRUEBA PRÁCTICA DE MASAJE.

TRAER TOALLA, ACEITE DE MASAJE Y ESTAR PREPARAD@S PARA TENER LA ESPALDA DESCUBIERTA SI HICIERA FALTA.

- SERÁ POR PAREJAS (SIEMPRE QUE SEA POSIBLE) Y LOS MASAJES SERÁN SORTEADOS. DA TIEMPO A QUE CADA PERSONA HAGA DOS MASAJES DISTINTOS.

*** ESE MISMO DÍA SERÁ LA PRUEBA ESCRITA (APUNTES DEL BLOG) PARA LAS PERSONAS QUE NO HAN PODIDO VENIR A LAS SESIONES PRÁCTICAS POR EL MOTIVO QUE SEA.

SALUDOS Y PRACTIQUEN.

3º ESO: Coreografía con combas (INFORMACIÓN Y ENLACES INTERESANTES)

El MIÉRCOLES 10 DE JUNIO (3º B) Y EL VIERNES 12 DE JUNIO (3º A) el alumnado debe presentar en hora de clase una COREOGRAFÍA CON COMBAS. 

Debe tener una base musical y una duración mínima de 2 minutos. 

Integrantes del grupo: al menos 6 personas, para que haya diversidad de elementos.

* Se valorará que haya otros elementos como acrobacias, elementos estéticos, cosas de gimnasia rítmica, etc.

* Todos los componentes del grupo deben participar de forma similar (no solo dando cuerda, por ejemplo).

* El salto con dos cuerdas largas es obligatorio.

* Debe haber vestuario y atrezzo adecuado para que el grupo tenga homogeneidad.

Enlaces de interés:

* Muchos ejemplos de saltos individuales, parejas, etc. A partir del minuto 8:15, se explica cómo saltar con cuerda doble:

** Ejemplo de coreografía con muchos ejemplos de cosas originales y bonitas para hacer:

 *** Y esto es ahora para disfrutar y tener un poco de "envidia"...

Un saludo.

"El Almirante Levante" nos amargó el día... ¡Adios, Primer Descenso Reivindicativo!

 Mi amigo Eduardo Albaladejo ha publicado este artículo en el Diario de Cádiz de hoy sábado 23 de mayo:

http://www.diariodecadiz.es/article/provincia/2035749/almirante/levante/vencio/la/flota/reciclaje.html

Saludos tristes...

1º Bachillerato: Apuntes de Masaje.

Enlace a los apuntes de Masaje:
https://docs.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMRGxydHVkYVZ5bEk/edit?usp=sharing


Un saludo.

1º ESO: Instrucciones para mañana...

De izquierda a derecha: D. Adolfo, director del Parque de Los Toruños, Macarena Neva (profesora del Mar de Cádiz), Pepe (técnico del Parque), D. Juan A. y D. Manué. El miércoles 20 en Los Toruños.

- L@s que hacen la ruta a pie:

* Llevar en la mochila agua y comida para la media mañana. Protección solar y gorra o similar. Puede haber mosquitos, así que algo para combatirlos si lo creen necesario... Ropa ligera y zapatillas deportivas.

- L@s que hacen el Descenso:

* Traje de baño o similar y camiseta de manga corta. Zapatillas viejas sin calcetines o sandalias de playa con agarre en el talón (NO chanclas!!!). Gorra, protección solar, algo para asustar a los mosquitos...

* En una mochila que dejarán en el bus: toalla y muda seca para cambiar. Calzado seco. Agua y comida para la llegada. 

Saludos.

UD-3: La danza moderna y sus inicios: Isadora Duncan.

Isadora Duncan en su gira por Estados Unidos (1914-1918) (Fotógrafo Arnold Genthe)

¿Qué es la danza moderna?

La danza moderna es una expresión corporal artística que nace de la interpretación y visión del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas.

La danza moderna rompe con las reglas y criterios del ballet clásico. No sigue pasos ni movimientos estructurados de antemano. A diferencia del ballet clásico—cuyos movimientos son áereos y elevados—la danza moderna se arraiga más en la tierra.

Inicios de la danza moderna

A principios del siglo XX, el mundo empezó a experimentar cambios drásticos a nivel social, politico y económico , y no es casualidad que la danza moderna—una danza que busca la libre expresión del creador—surja en este ambiente. Bailarines, tanto en Europa como en Estados Unidos, comenzaron a experimentar con nuevas formas de danza que no respondían a ninguna regla establecida.

Estos bailarines abordaron el baile como un arte capaz de expresar la complejidad de la experiencia humana, con todas sus emociones, contradiciones, conflictos y malestares. Se inventaron una nueva forma de danza muy diferente a los bailes que se conocían hasta entonces. Esta nueva forma de danza se bautizó con el nombre de danza moderna.

La danza moderna se establece como un arte legítimo

En las primeras dos décadas del siglo XX precursoras de la danza moderna--como Loie Fuller, Isadora Duncan y Ruth St. Denis--se rebelaron contra las reglas rígidas del ballet clásico. Eliminaron el concepto que se tenía de la danza como entretenimiento. Reclamaron la danza como una expresión artistica del creador.

En los años 30 otra generación de bailarines de danza moderna estableció los fundamentos de la danza moderna. Bailarines como Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman o Mary Wigman lograron que la danza moderna se empezara respetar como un arte legítimo.

El lenguaje de la danza moderna

En la danza moderna el bailarín, o coreógrafo, crea los movimientos de su danza usando sus emociones, estados de ánimo, visión artística y/o ideas. Su danza puede ser abstracta o narrativa, simbólica o metáfórica, o simplemente basada en la improvisación.

En la danza moderna no existe el concepto de pasos estructurados que se aprenden de antemano para crear una danza. En vez, el bailarín o coreógrafo usa las diferentes técnicas de danza moderna que ha aprendido para crear una danza.

El bailarín descubre esta expresión corporal en su cuerpo y en el espacio. Sus ideas, metáforas, emociones, símbolos y/o estados son el contenido de su danza.

A pesar de que no existen pasos estructurados en la danza moderna, el lenguaje de la danza moderna tiene características específicas que lo diferencian de otros tipos de danza, como las siguientes: 

-Fuerza de gravedad El bailarín juega con la fuerza de gravedad. Usa el peso de su cuerpo para crear diferentes dinámicas de movimiento. Ejecuta movimientos a diferentes niveles y encuentra el punto de balance en esos diferentes momentos. Pierde y recupera el balance, hace caídas al suelo y saltos.  

-Trabajo de suelo El bailarín usa el suelo como parte de su espacio coreográfico. En la danza moderna se exploran todas las posiblidades de movimiento que se puedan hacer sobre el suelo en diferentes posiciones.

- Movimientos naturales En la danza moderna los movimientos son naturales y libres.  Casi todas las técnicas de danza moderna basan sus movimientos en la soltura corporal y flexibilidad. 

- Respiración Los bailarines de danza moderna coordinan sus movimientos con la respiración. 

- Ritmo A pesar de que la danza moderna no está asociada a ningún tipo de música, la danza moderna utiliza el ritmo en su composición. El bailarín puede jugar con diferentes patrones rítmicos en sus movimientos, ya sea con música o sin música.  

- Calzado En la danza moderna se baila casi siempre descalzo. 

ISADORA DUNCAN: Madre de la danza moderna:

Isadora Duncan es considerada por muchos la madre de la danza moderna. Bailarina, coreógrafa, maestra de baile, pensadora y creadora de una de las primeras técnicas de la danza moderna, Isadora Duncan dejó un gran legado en el mundo de la danza.

Hoy en día su visión acerca de la danza como expresión de la condición humana sigue vigente en las diferentes vertientes de la danza contempóranea.

A principios del siglo XX, Duncan desarrolló una nueva forma de baile que rompió con todos los criterios del ballet clásico, Empezó a bailar descalza vestida en túnicas estilo griego. Bailaba libre de las estructuras, pasos y posiciones del ballet clásico.

Duncan se inspiró en el arte clásico griego, danzas tradicionales, bailes sociales y en la naturaleza para crear una manera de bailar que se basa en movimientos naturales y libres.

La gran contribución de Duncan a la danza no se limita a su técnica de baile y coreografías. Duncan dedicó su vida a hacer visible la danza como un arte legítimo. Hizo numerosas conferencias acerca de la danza y escribió The Art of Dance (El arte de la Danza), un libro que se ha convertido en un requisito de lectura para los que estudian danza.

Saludos.

1º BACHILLERATO: UD-3 ¡¡Dentro de dos semanas comienza "Cádiz en Danza"!!

- De los espectáculos a los que hayáis podido ir, deben enviar a mi dirección de correo una fotografía de vuestro grupo (o sol@s) en el sitio donde se haya realizado, y si es con algún artista participante mejor.

- También deben enviarme un correo con una breve valoración de lo que habéis visto y sentido. Impresiones personales y sensaciones, no argumentos, por favor.

Saludos de D. Manué.

1º ESO: Cómo llegar a la Casa de los Toruños (Valdelagrana)

Para familias que me han preguntado cómo se llega a los Toruños, de donde saldrá el Descenso del próximo viernes 22.

Carretera de Cádiz a El Puerto. Una vez que se cruza el Río San Pedro, en la primera rotonda cojo el carril de la derecha para cruzar la avenida de Valdelagrana (Ca-32, N-IV) y dirigirme paralelo al río por la avenida del Mar. El primer edificio grande que me encuentre a la izquierda: esa es La Casa de los Toruños.

Saludos.

1º ESO: Control escrito final de Orientación

Lunes 18 de Mayo: Control escrito final de orientación.

Contenido: 

- Carrera de orientación (salida, reloj, balizas, cajones, tarjeta de control, pinza, etc...). 

- Mapa (elementos, símbolos, colores, etc.). 

- Técnica del pulgar. 

- Detalles seguros. 

- Pasillos. 

- Orientar un mapa.

- Curvas de nivel (definición, equidistancia, vaguadas, espolones, laderas con mucha pendiente (muy inclinadas o abruptas)  y con poca pendiente.

** Ese día deben traer los apuntes en limpio que he dictado en clase (con los colores que correspondan). Con portada, hojas numeradas y en funda de plástico). Se valorarán si están completos (1,5 p.) y bien presentados (1,5 p.), hasta 3 puntos. Los 7 puntos restantes serán del control escrito.

** Quien no traiga los apuntes en limpio, el control escrito se valorará hasta 10 puntos.

Saludos.

1º Bachillerato: Trabajo de la UD de Actividades en el medio natural: Estructura aconsejada del trabajo.

Ruta cicloturista por la costa asturiana. Desiré (ex-alumna) y D. Manué. Un mes de Mayo del siglo pasado.

        Para el trabajo de la presentación y posterior exposición oral que he solicitado, voy a detallar algunos aspectos por si os sirven de ayuda.

Para cada actividad en la naturaleza adjudicada, la idea es que deben plantearse y desarrollarse todos los aspectos organizativos necesarios para que la actividad se realice en las mejores condiciones posibles. Para ello, la estructura del trabajo puede ser:

1.- Título del trabajo.

2.- Introducción: Breve introducción sobre la actividad (senderismo, barranquismo, escalada, etc.)

3.- Material y equipación necesario para su desarrollo (calzado, vestimenta, complementos, accesorios, material técnico, etc.).

4.- Lugar geográfico concreto donde se desarrollará la actividad y qué empresa de turismo activo se podría contratar (si así se ha contemplado).

5.-Época del año en que se podría llevar a cabo.

6.- Presupuesto necesario detallado (en euros) desde el transporte hasta la adquisición o alquiler del material necesario, comida-bebida, etc.

7.- Forma física previa que se requiere y qué cuidados y aspectos preventivos deben tener en cuenta.

8.-  Descripción del desarrollo de la actividad en sí: pequeña crónica de la misma.

9.- Detalles a tener en cuenta al finalizar la actividad.

10.- Apartado final de reflexiones, conclusiones o resumen.

Saludos.

1º ESO- Orientación: Tarea- Ejercicios de Curvas de nivel.(Corregir una errata del 4º ejercicio)

- Entrega esta tarea el próximo día de clase (lunes) con las soluciones, y estudia la teoría.

- Mira el dibujo de arriba y repasa lo aprendido en el tema de las curvas de nivel relacionando las siluetas o perfiles de las montañas con las curvas de nivel correspondientes (A-B-C-D-E):

Silueta o perfil nº 1: ______
Silueta o perfil nº 2: ______
Silueta o perfil nº 3: ______
Silueta o perfil nº 4: ______
Silueta o perfil nº 5: ______

2- Haz lo mismo con el dibujo de abajo, pero ahora partes de las curvas de nivel y tratas de imaginar cómo serán esas montañas (A-B-C-D-E-F).

 

- Y sigue repasando practicando con estos 8 perfiles:

- Y para repasar las orientaciones de las caras de la montaña (norte-sur-este, etc.) y para reconocer las pendientes pronunciadas ("abruptas" quiere decir muy inclinadas o verticales) o suaves, lee los siguientes enunciados y trata de relacionar cada una de esas curvas de nivel (A-B-C-D-E-F):

ERRATA: En la afirmación "3" debe decir: "Solo la cara SUROESTE de esta colina no es de considerable pendiente".

** Y para terminar, repasa el concepto de "vaguada" y cómo se representa en curvas de nivel. En las siluetas o perfiles de montañas siguientes, los sombreados en negro representan esas vaguadas por donde bajaría el agua. La montaña nº 6, ¿qué curva de nivel le corresponde (F-G-H-I-J)?. ¿Y el resto de montañas?

Si tienes dudas después de estudiar este tema, consulta con el profesor.

Saludos.

1º ESO: Orientación- Curvas de nivel.

 

CURVAS DE NIVEL: Son líneas imaginarias que unen los puntos del terreno que están situados a la misma altura. Son el resultado de realizar cortes al terreno cada cierta altura (siempre constante, la equiditancia), y la sección de dicho corte, más o menos circular, se lleva a un plano de forma superpuesta, una dentro de otra. Mira el siguiente gráfico (con equidistancia de 10 metros) y trata de comprender lo que se ha hecho.  

* Ahora mira cómo se representa con curvas de nivel la siguiente montaña. Fíjate que con la regla se va llevando cada uno de los puntos de corte de la equidistancia para poder trazar las curvas de nivel. Y salen tantas curvas cerradas como cortes se hayan dado a la montaña:

 En estas curvas de nivel se observa las siguientes reglas importantes: 

- CUANDO LAS CURVAS ESTÁN MUY JUNTAS, LA PENDIENTE (o inclinación) DE LA MONTAÑA ES MAYOR.

- CUANDO LAS CURVAS ESTÁN SEPARADAS, LA PENDIENTE DE LA MONTAÑA ES MENOR.  

- VAGUADAS: Son las erosiones producidas en la pared de la montaña por un torrente, rio o escorrentía (por esos surcos más o menos extensos o profundos "VA el AGUA"). Fíjate cómo se representa en curvas de nivel ese accidente del terreno.

 

Mira en el siguiente dibujo cómo se dibujan con curvas de nivel las siluetas o perfiles de las montañas (mira cuántas cimas o picos tienen y las pendientes suaves o empinadas que presentan):

  

1º BACHILLERATO "B": EVALUACIÓN DE COREOGRAFÍAS DE LA UD-3.

Enlace a la ficha de evaluación del grupo de Inma G.:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMcmhnOUNnbFp5R28/view?usp=sharing

Enlace a la ficha del grupo de Sandra:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMWlJZYm9LcFpKTWM/view?usp=sharing

Enlace a la ficha del grupo de Ana:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMTkhVZVhkM1ZyTW8/view?usp=sharing

Saludos.

¡Ya estamos ultimando los preparativos para el Primer Descenso reivindicativo del Río San Pedro!

Nuestro Centro participará con 8 balsas y 17 alumn@s de 1º de ESO. El total de balsas inscritas es de 43 y más de 110 el número de participantes. Además contaremos con kayaks para profesorado, zodiac de seguimiento y personal de Protección civil de El Puerto y de Puerto Real.

Solo falta que tengamos buen tiempo, ¡y a bajar el río!

Ya iremos poniendo las fotos de las balsas del Cortadura con sus reivindicaciones cuando estén listas en estos próximos días.

Saludos.

1º de ESO: Senderismo en el Parque Metropolitano La Algaida- Los Toruños

El próximo viernes 22 de Mayo, el alumnado de 1º de ESO saldrá a las 9:15 del instituto para realizar una ruta de senderismo por el Parque metropolitano de Los Toruños. Ese día darán la primera hora de clase.

La ruta será desde la Casa de los Toruños hasta la playa de La Ministra (en la barriada de El Río San Pedro). Distancia aprox. 5 kilómetros.

A las 14:30 volveremos al instituto desde el Río San Pedro.

Transporte en autobús.

Precio de la actividad: 5 euros.

Autorización escrita en la agenda ("Comunicación de la familia con el profesorado") más el dinero antes del martes 19 de mayo.

"Autorizo a mi hijo/hija a realizar la actividad complementaria del viernes 22 de mayo descrita en el blog. Nombre y firma"

Ese mismo día, 17 compañeros/as de ambas clases de 1º ESO harán el mismo recorrido pero participando en el "Primer descenso reivindicativo del río San Pedro". Irán juntos en el autobús y volverán juntos, salvo el alumnado que vive en la barriada del río San Pedro.

Saludos.

1º de ESO: Comenzamos la UD de Malabares-Iniciacion.

 

En las próximas clases, con las 3 bolas que hemos hecho en clase, vamos a aprender un poquito de Malabares. Con ayuda de las bolas y pañuelos, principalmente, mejoraremos nuestra coordinación óculo-manual y nuestro sentido del ritmo (¡Sí, los malabares son ritmo!).

- Del siguiente enlace, practica en primer lugar los 4 primeros ejercicios (con una y dos bolas). Ten paciencia, constancia, corrige los errores y lo conseguirás. 

Ahí os dejo este enlace a un fichero para las siguientes tareas:

 ***https://docs.google.com/document/d/1pv6iqByPhjCyPhFSwyu3dkSQHjc0ZVG6L-AxDQePxBg/edit

Saludos 

3º ESO: Evaluación de Coreografía de Cha-cha-chá (Final)

Enlace a la ficha de evaluación del grupo de SABINA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMOHBzYXpTZnBFYlk/view?usp=sharing


Enlace a la del grupo de PALOMA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMZzNtMXYyM1ktNEU/view?usp=sharing

Enlace a la del grupo de MARÍA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMNTNsT3lmV3FlZjA/view?usp=sharing

Saludos.

1º Bachillerato: UD-3: Masajes.

Esta semana, la segunda sesión de EF, comenzará el tema de masajes perteneciente a la UD-3 (Expresión y ritmo).

HAY QUE TRAER (INDISPENSABLE) UNA TOALLA GRANDE DE PLAYA POR PERSONA Y ACEITE DE MASAJE (AROMÁTICO MEJOR).

Empezaremos por SHIATSU PARA PIES, así que traer los piececitos limpios, porfa...

Saluydos.

1º Bachillerato: ¡¡¡Primera prueba de resistencia de la última evaluación!!!

Este lunes 4 (1º A) y martes 5 (1º B) tendrá lugar, antes de que haga más calor, la primera prueba de resistencia aeróbica de la evaluación (50' de carrera continua). El resultado será Apto/No Apto.

Más adelante, a finales de mayo, tendrá lugar el Test de Cooper para poner notas del 6 al 10. Tienen tiempo para prepararse un poco y coger ritmo de carrera. ¡Qué bonita está la playa!

Saludos y estáis avisados, por si queréis traer gorras, música, botellita de agua, etc.

3º ESO: Evaluación de coreografías de Cha-cha-chá (Segunda entrega)

Enlace a la ficha de evaluación del grupo de NURIA:

https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMM0tLQS1STnNuM28/view?usp=sharing

Enlace a la del grupo de INÉS:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMXzQwenFHOFN5cjQ/view?usp=sharing

Saludos.

1º Bachillerato "A": Evaluación de coreografías de la UD-3

Enlace a la coreografía del grupo de BEGOÑA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMOExxY0FzekI5Rms/view?usp=sharing


Enlace a la coreografía del grupo de las ELENAS:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMZmY2U3hydFBFNkE/view?usp=sharing

Enlace a la coreografía del grupo de QUIQUE:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMOHpURHo5VUJnbDQ/view?usp=sharing

Enlace a la coreografía del grupo de CRISTINA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMSlQ0LU1McjNBZEk/view?usp=sharing


Saludos

3º de ESO: Evaluación de coreografías de Cha-cha-chá (Primera entrega)

Enlace a la ficha de evaluación de la coreografía de ANA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMczRTOEpQeURGX3M/view?usp=sharing


Enlace a la ficha de evaluación de ELENA:
https://drive.google.com/file/d/0B5CESa3tBkoMTUxqdVplVk9TMXc/view?usp=sharing

Saludos y seguiré en otro ratito.