El martes 11 de marzo, en hora de clase, tendrá lugar el control escrito para poder recuperar la 1ª Evaluación aquellas personas que no pudieron superarla en el mes de diciembre.
Los contenidos son los que se dieron entre los meses de septiembre y diciembre: Apuntes de Senderismo, Apuntes de Flexibilidad, Apuntes de Resistencia y Apuntes del Corazón humano (cavidades, válvulas, sentido de la circulación, etc.). El día 21 de diciembre publiqué en este blog enlaces a temas del corazón para estudiar los contenidos que hemos dado.
- En relación con los tipos de senderos (GR, PR y SL) y el GR-7 en la provincia de Cádiz, considero muy aprovechable la información que aparece en este blog:
- En relación con los tipos de senderos (GR, PR y SL) y el GR-7 en la provincia de Cádiz, considero muy aprovechable la información que aparece en este blog:
- Sobre la equipación de senderismo, considero que lo que viene en estos enlaces se adapta perfectamente bien a los apuntes explicados en clase:
* Las 3 capas de la vestimenta:
http://www.aristasur.com/contenido/como-vestirse-para-la-montana-teoria-de-las-3-capas
* Sobre las características del calzado de senderismo y montañismo:
http://www.aristasur.com/contenido/como-elegir-tu-calzado-de-montana
Pregúntenme las dudas, por favor.
Saludos.
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