Imagen de una "alfombra" cubierta en Sierra Nevada.
Aunque los veremos en clase muchos de ellos, no estaría mal que les echárais un vistazo:
http://deportes.practicopedia.com/esqui/como-utilizar-los-remontes-de-las-estaciones-de-esqui-12042
** Vídeo para principiantes de la Escuela Andaluza de esquí de Sierra Nevada (6 minutos):
A partir del minuto 3:30, se explican las técnicas de ascenso (en escalera y en tijeras). Sobre el 4:30 se muestra cómo se hace la cuña, y después el giro en cuña.
http://youtu.be/h4K4ZuhYu9Y
** Posición básica del cuerpo (francés):
http://youtu.be/hGZKsxzP8CI
http://youtu.be/Um7GTqYmQXY
** Cuña y levantarse:
http://youtu.be/S0wBp51pGiw
** Cuña para girar:
http://youtu.be/HSlf5JTWEPQ
** Cuña cristiania: se empieza en cuña y se hace la diagonal en paralelo
http://youtu.be/48eTSBvKwXY
Saludos.
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