BACHILLERATO-¡¡¡Calendario final de curso!!!

1º A y B: LUNES 9 DE JUNIO: CONTROL ESCRITO DE UD-3 (TEMA DEL CUESTIONARIO Y APUNTES DE MASAJE). 20% de la UD.

** Del tema de "masaje" solo entra la historia y los beneficios del masaje.

1º B: MARTES 10 DE JUNIO: CONTROL PRÁCTICO DE LOS 4 MASAJES EXPLICADOS EN CLASE.

1º A: VIERNES 13 DE JUNIO:  CONTROL PRÁCTICO DE LOS 4 MASAJES EXPLICADOS EN CLASE.

¡¡¡¡Saludos y tengan paciencia que estamos acabando!!!!

Documental interesante: ¡En 2º de ESO algun@s estuvieron allí!

Este jueves a las 7 de la tarde, en el local de la Asociación de la Prensa (Calle Ancha), se proyecta el documental sobre la historia de La Sauceda. Asistirá el director del documental Juan León Moriche de Algeciras.

Muchas personas que están en 1º de Bachillerato estuvieron en las Cabañas de La Sauceda hace 3 cursos y ya les comentaba un poco de la historia de ese poblado. Ahora el documental os puede desvelar más detalles sobre nuestra memoria histórica.

Saludos.

1º Bachillerato: Pruebas de resistencia aeróbica: próxima semana

* La próxima semana (26-30 de mayo) TENDRÁN LUGAR LAS PRUEBAS DE RESISTENCIA: PRIMER DÍA, 50' DE CARRERA CONTINUA SIN EXIGENCIA DE DISTANCIA RECORRIDA. CALIFICACIÓN: APTO (5) O NO APTO (INS).

* Y EL SEGUNDO DÍA EL TEST DE COOPER (CARRERA DE 12') CON EXIGENCIA DE METROS A RECORRER SEGÚN BAREMO DE EDAD Y GÉNERO. CALIFICACIÓN DE 0 A 10, PERO QUIEN TENGA YA UN 5 LO RESPETARÉ.

Saludos.

1º BACHILLERATO "B": Asignación de trabajos por parejas de la UD-5.

- Dani y Lidia: Vías ferratas en la Serranía de Ronda.
- Pablo y José V.: Cicloturismo en el Algarve portugués.
- Nacho y Juanlu: Escalada en la Sierra de Grazalema.
- Casillas y Jesús G: Senderismo en el entorno de Bolonia (Sierra de la Plata)
- Carlos y Manuel: Cicloturismo por las Vías Verdes de Huelva.
- Miriam y María Barranquismo en el Valle del Genal.
- Raquel y Sofía: Escalada en Monachil.
- Laura y Candela: Barranquismo en la provincia de Granada.
- Belén y María:  Espeleología en la Provincia de Málaga.

¡¡Empiecen a adentrarse en el tema y a repartirse el trabajo!!

Saludos y nos vemos el lunes 2 de Junio.

Os presento a las mejores coreografías de Aerobic de 4º ESO

- Grupo de Marta R., Begoña, Inma G., Anabel, Andrés y Andrea. Valorado con una puntuación global de 8,75 puntos.

- Grupo de Álvaro, Pablo, M Ángeles, Estrella, Marta y Elena. Valorado con una puntuación global de  9,25 puntos.

Enhorabuena a todos los grupos que han mostrado su trabajo.

Saludos.

Premio para campeon@s en Orientación de las Dunas de S. Antón

Si Marina R.(1º A), Juan Ramón (1º B) y Víctor O.(2º B) quieren una camiseta con este diseño original del Sr. Profesor, que me lo digan. En la "picadura" de cada control irían punteadas las letras de sus nombres.

Sobre camisetas blancas quedan bien, pero si quieren otro color, que lo digan.

Irene, Luís y Alejandro tendrán una brújula de orientación (iniciación).

Saludos.

Os presento a las mejores coreografías de baile (UD de Expresión y ritmo)

De 1º A, el grupo de Christian, Eva, Joselete, Isabel, Luis, Alejandro, Miguel A. y Carlos han presentado la mejor coreografía. Mi valoración ha sido de 8,75 puntos y ya la publicaré mañana en el gimnasio. ¡¡¡Enhorabuena!!!

De 1º B, el grupo de Juanlu, Laura, Nacho, Candela, Pablo y Miriam han presentado la mejor coreografía de la clase. Mi valoración global ha sido de 8,25 puntos. ¡¡¡¡Enhorabuena también!!!!

Gracias a toda la peña por su interés. 

1º Bachillerato: UD-5: Actividades en la Naturaleza. Trabajo en parejas.

      Según se recoge en los criterios de evaluación de esta Unidad Didáctica, el alumnado debe identificar una serie de aspectos necesarios para llevar a cabo actividades físico deportivas en el medio natural, como la recogida de información sobre dicha actividad (lugar, duración, precio, clima…) o  el material necesario o el nivel de dificultad.

El  trabajo tendrá dos partes con evaluación independiente:

- Realización de una presentación (powerpoint o similar) sobre el trabajo descrito (40% de la nota).
- Exposición oral sobre el mismo (60% de la nota).

- El contenido o tema de cada trabajo se ha sorteado ya en 1º A y se hará el lunes próximo en 1º B.
- La estructura del trabajo se explicará en una próxima entrada de este blog.

*** Fecha para entregar la presentación y la exposición oral: Lunes 3 de Junio (Se entregarán en pendrive el día de la presentación. En formato pdf o ppt ¡no pptx!).

NOTA: El trabajo es por pareja, pero si en la clase de 1º B hay un número impar de personas que así lo requiera, se podría constituir un único grupo de 3 personas y el profesor determinará el contenido especial del trabajo.

Un saludo.

¡¡Hemos participado en la Carrera "150 años del Columela" con éxito!!

      Esta mañana, acompañados por Dª Charo, D. Juan Antonio y D. Manué, un grupo de 60 alumnas y alumnos de 1º de ESO y 2º de ESO han participado en la Carrera celebrada en la Playa Victoria con motivo del 150 aniversario del IES Columela, el centro público más antiguo de Cádiz.

     Y siguiendo el buen papel realizado en la carrera de Orientación de El Puerto, nuestro instituto ha conseguido buenísimos resultados en las categorías en que competía:

- Categoría Infantil femenina: 1ª Dalia y 2ª Beatriz, quedando también entre las 10 primeras Blanca y Alicia, entre otras.

- Categoría Infantil masculina: 1º Juan Ramón y 3º Diego, quedando entre los 10 primeros un montón de gente como Luis Aday y Miguel G., entre otros.

- Categoría Cadete femenina: 2ª Begoña de la Pascua, quedando entre las 10 primeras Ana L. y Eva O., entre otras.

- Categoría Cadete masculino: Como eran de 1º año, no hemos podido ocupar puestos de podium, pero entre los 10 primeros entraron Javier L. y Raúl , entre otros.

- Cuando manden la clasificación completa ya la publicaré en el tablón del gimnasio.

¡¡Enhorabuena a toda la peña que ha participado. 

Han dejado en un muy buen lugar al Instituto Cortadura. Gracias!!

Carrera de orientación en las Dunas de San Antón-RESULTADOS ¡DEFINITIVOS!

     Me ha mandado el Club Fundi-O los resultados de la carrera celebrada hoy en los pinares de El Puerto de Santa María.. 

** En la categoría MEDIO CORTO hemos copado el podium y los 4 primeros han sido alumnos de 1º de ESO de nuestro instituto: 1º-Juan Ramón (41:09), 2º- Luis Aday (54:08), 3º- Pablo Pérez (1:08:00) y 4º- Daniel Romero (1:10:00). 

** En la categoría FÁCIL LARGO también hemos tenido podium al completo con chicos/as de 1º de ESO: campeona con algo más de 37 minutos a Marina Rodríguez,  subcampeón Alejandro Sanz-40:02, y terceros la pareja formada por Diego y Pablo Esteban-40:30. Sofía y Jaime, y Álvaro y Fernando han quedado 6º y 7º respectivamente.

** En la categoría DIFICIL LARGO Víctor Obies e Irene Patrón han quedado 2º (53:14) y Nacho ha quedado 3º (56:33). En cuarta posición ha quedado Begoña de la Pascua (58:04).

** En la Categoría DIFICIL CORTO, destacar el 2º puesto de Julia Sánchez (1:12:00).

** En la categoría MEDIO LARGO solo hemos podido obtener la 4ª posición de Jorge Bastos (1:02:19).

Ya quedaré con los campeones y campeonas para hablar del premio que les pienso dar.

Saludos y gracias a todas las personas que han participado.

Orientación en Barbate: Domingo 11 de Mayo

       Para las personas que piensen ir este domingo a la carrera de orientación de Barbate. Repasar que:
* las primeras salidas comenzarán  a las 11 de la mañana.
* si no estáis inscritos es mejor llegar con tiempo y pasarse por la mesa de secretaría. Inscribirse en Iniciación niños si sois de 1º de ESO y es la primera vez que practicáis este deporte. También se puede inscribir en la categoría Familiar si váis con un adulto o en grupo. En la mesa también os pueden aconsejar sobre vuestra categoría.

SITIO AL QUE HAY QUE LLEGAR:

- Llegar a los Caños y buscar la carretera que va a Barbare por el Pinar de la Breña.
- A partir de ahí estará señalizada con marcas naranjas y blancas el lugar de salida.
- En cualquier caso, los del club organizador dicen:
" Siguiendo el carril asfaltado que pasa por el Jarillo, al acabar estará la zona de aparcamiento a  la izquierda. Desde allí habrá una presalida de 5-7 minutos andando".

EL PROFESOR LLEVARÁ ESTE MÓVIL DEL CENTRO POR SI ME NECESITAN PARA CONSULTAS:

650-24-37-06

Suerte y que lo pasen bien.

2º ESO: Control escrito final de Orientación

2º ESO "A" y "B": Martes 20 de Mayo en hora de clase.

Contenidos que hay que estudiar: Colores y símbolos, elementos del mapa, en qué consiste una carrera de orientación desde que te inscribes, curvas de nivel, cómo se orienta un mapa, pasillos y detalles seguros, técnica del pulgar y símbolos de la hoja de descripción de controles.

Saludos.