En el siguiente enlace se entra en una página muy buena de Yoga, en la que me baso para las explicaciones de clase:
En la página, se pulsa sobre el menú horizontal en la palabra "Hatha yoga" y se despliega un menú, y ahí se pulsa en "La clase básica". A la izquierda aparecen todas las asanas básicas (cobra, arado, pez, triángulo, etc.) que se pueden consultar para practicarlas.
¡Ojo! El "saludo al sol" no es como el explicado en clase y expuesto en una entrada anterior, así que ignorarlo.
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